離乳食

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離乳食【管理栄養士に相談(育児中)】
3 5 りこ 2019/05/22 14:56ID: 46784

もうすぐ9カ月になる娘を育てています。
離乳食始めて2ヶ月半くらいなのですが、与えてもいい量がいまいち分かりません。赤ちゃんそれぞれかとは思うのですか、ネットの口コミを見ていると尚更分からなくなります。
今は二回食でミルクを800位飲みます。二回食の量は、五倍がゆ80グラム。豆腐など30グラム。
野菜30グラム。果物15グラム。くらいです。
三回食へのタイミングと、ミルクの量は減らした方がいいのか教えて下さい。
あと、味の好みは出てくる時期でしょうか?
市の保健師さんに相談したのですが、三回食には
まだ早いという事。好き嫌いはまだ出ない。と言われたのですが…。支援センターの方には好き嫌いは出てくる。もうそろそろ三回食になるね。と言われました…。
離乳食は最近、固形のものでも食べるようになったのですが、まだしっかり噛めてない気がします。
でも、食べたい気持ちはあるようで、大人が食べているのジッと見ています。

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  • [管理栄養士] りこさん、こんにちは。
    管理栄養士の久野と申します。

    もうすぐ9カ月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。

    現在の離乳食量を詳しくご記載下さりありがとうございます。
    離乳食中期頃の目安通りに進められており、バランスも良くとても良いと思います。
    2回食で、野菜やたんぱく質も色々な食材を食べられる様になってきましたか?

    現在の月齢、離乳食の量、お子様の意欲から考えても、そろそろ3回食へと進めれて良いタイミングだと思いますよ。 ただ、お母さんの負担感が大きい場合は、ゆっくりtも大丈夫です。

    2回食で進めるにしても、3回食で進めるにしても、離乳食の形状は少しずつ変化させていき、もぐもぐからカミカミする事を教えてあげましょう。 固形のものを食べられる様になってきたのは、とても良い発達ですね。
    カミカミする事は離乳食後期でだんだんと覚えていきますので、現時点でできなくても問題ありません。 離乳食後期頃になると、舌が巧みに動くようになり、舌を上あごに押し付けてもぐもぐ出来ないものを、奥の歯茎に移動させてカミカミする事をだんだんと覚えていきます。 お子様の口元に注目して離乳食をあげていけると良いですね。

    3回食へと移行した場合のミルク量ですが、離乳食後の3回+2回の計5回程度が目安になります。 離乳食中期頃とミルクの回数は変えずに大丈夫ですが、離乳食後のミルクを飲む量は自然と少なくなってくるかもしれませんね。 離乳食以外の2回程のミルクはしっかりと与えて良いですよ。 

    3回食になると、食事の時間を基本に考える事で生活リズムが整ってきます。身長・体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをするように、ミルク量は加減してあげて下さいね。 もし体重増加が激しい場合は。離乳食後のミルク量を徐々に減らしても良いと思いますよ。

    離乳期は、好き嫌いというよりも、体調の変化で食べる食べないの違いがあったり、大きさや形状や温度や口の中の過敏性も関わってきます。 食べるもの食べないものを好き嫌いという言い方もしますが、この頃の好みは生涯続くとは限りません。 食べないものであっても、安心なものと認識できる様に食体験を増やしてあげる事が、食べる事に繋がるのだと思いますよ。 

    ご参考までに宜しくお願い致します。
    管理栄養士:久野多恵 2019/05/23 14:27 ID: 387025
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  • ありがとうございます。
    野菜はほぼ、食べられるようになりました。
    お肉のひき肉が苦手な様で、トロミを付けても出してしまいます。
    口の動きの様子をよく見ていく事が、1つの目安になるのですね!これから、注意して様子をみて、三回食に行けたらと思います。
    ありがとうございます。

    もう1つ質問があります。ミルクのタイミングで迷っているので、教えて頂きたいです。

    4時 ミルク200
    5時半〜6時 起床
    7時半 離乳食とミルク
    朝寝
    12時 ミルク
    昼寝(1時半か2時くらいから、1時間半〜2時間)
    4時 ミルクとオヤツ
    5時から〜半 離乳食
    7時半 ミルク200〜210
    大体の1日の流れなのですが、大丈夫でしょうか?
    昼寝の後の4時頃にミルクではなくて、離乳食の方がいいのか迷っています。オヤツはたまにです。
    三回食になると、お昼にあげる予定ですが、
    3回目の離乳食は時間をずらした方がいいのか、
    迷っています。

    りこ 2019/05/23 15:13 ID: 387035
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  • [管理栄養士] りこさん、お返事ありがとうございます。

    ミルクのタイミングについてのご相談ですね。スケジュールを詳しくご記載下さりありがとうございます。

    現在の離乳食やミルクの量やタイミングはとても良いですね。
    3回食になると、12時のミルクを離乳食とミルクに変更して、4時くらいに3回目の離乳食とミルクにされてはいかがでしょうか?
    寝る前にも同様にミルクは飲ませてあげて良いと思います。

    お子様のタイミングや離乳食の食べ具合によって多少前後するかもしれませんが、3回食に進んでみて。また迷われた際はいつでもご相談下さいね^^
    管理栄養士:久野多恵 2019/05/24 10:05 ID: 387233
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  • ありがとうございます!
    4時頃に離乳食は難しいかもしれないので
    今までどおり、ミルクだけにして5時に離乳食でも
    問題ないならそうしたいです。
    また、相談します!宜しくお願いします!
    りこ 2019/05/24 21:00 ID: 387501
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    1
  • [管理栄養士] お返事ありがとうございます。
    ミルク飲んだ1時間後でも離乳食の食べが良ければ、問題なく今まで通りのスケジュールで良いと思いますよ。
    お子様のペースで進めてあげて下さいね^^
    管理栄養士:久野多恵 2019/05/26 07:42 ID: 387893
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