9ヶ月男の子育児中です。育児疲れと社会から離れて孤立感とストレスがたまっています。旦那は帰るのが遅く、仕事がある時はワンオペ育児です。夜泣きがあり夜は3から4回起き授乳し寝不足、日中昼寝もわずがで常に構っていないとクズってしまい自分の時間がない中、旦那は仕事から帰ってきて呑気にテレビを見て過ごしたり筋トレしたり夜中は熟睡する姿にイライラします。休みの日は子どもをみてくれることもありますが、結局自分の好きな車いじりをしたり自分のことをするので結局自分が子供と一緒にいることになります。また、旦那の子供みてる、休みの日お風呂入れて育メン感をだしてるとこも鼻についちゃってイライラします。お風呂入れた後のケアは私だし。育児に全然介入しない人から見たら、手伝ってくれてるじゃんと思われるのでしょうが、精神的にしんどさ軽減されなくて感謝の気持ちよりもイライラするとこに目がいってしまいます。みなさんは、疲れやイライラをどう解消していますか?
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