産後の立ちくらみについて
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- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[助産師]
ささみさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
産後1ヶ月経ったところで、立ちくらみが多いのですね。
ご出産の際には、少なからず出血をしていますので、ママさんの身体は産後貧血傾向である場合が多いです。また、おっぱいは血液から作られていることもあり、授乳をしていると、ママさんの身体から常に血液がとられている状態になります。また、産後悪露がまだ続いている場合には、尚更貧血になりやすいかと思います。
やってくださっているように、栄養バランスの取れたお食事をしっかり摂っていただいたり、鉄分の多い食材を意識的に摂る、十分な休息をとるなどで改善してくることもあります。ですが、それでもなかなか立ちくらみが良くならない場合には、鉄剤などを処方してもらった方がいい場合もありますので、おかかりつけの産婦人科、または内科でご相談なさってみてくださいね。助産師:高塚あきこ 2019/05/23 07:00
ID: 386898
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