1歳4ヶ月になる息子がいます。
今までは
朝7時半~8時過ぎ起床
8時半~9時朝食
10時半~お昼寝
12時頃起床
12時半過ぎ~昼食
15時半過ぎ~ お昼寝
17時 起床
18時 お風呂
19時 夕食
20時半~21時半 就寝
という流れだったのですが、ここ最近朝6時過ぎには必ず起きます…。
なので、朝食も7時過ぎに食べ始め、9時~9時半にはお昼寝をし始めてしまいます。
お昼寝から起きるのも11時頃で、起こさなければ12時半過ぎることもあります。
このままでも大丈夫なのでしょうか?
それとも少し生活リズムを変えさせた方が良いのでしょうか?
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