寝る時の環境

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

みなさんの育児中の悩みを助産師に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事に関する相談は、「管理栄養士に相談（育児中）」へお願いいたします。

ヒント：夜泣きについてミルクの量について

新しい発言をする

助産師に相談について

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

寝る時の環境【助産師に相談（育児中）】

2 2

ID: 47212

まちゃ 2019/05/27 07:07

おはようございます。
6カ月の息子の母です。
最近、急に暑くなり、昼間の熱が部屋から抜けず夜も室内の温度が高くて、寝る時の環境に困っています。
赤ちゃんに直接風が当たっては良くないと思い、上を向けて扇風機を回しても涼しくならず、防犯上、窓を開けても寝れないし、、、
もぅ、エアコンをつけて寝るべきでしょうか❓
その際、何度に設定すれば良いか❓朝までつけていてよいものなのか❓
エアコンばかり使用すると体温調節ができないようになってしまうとかはないのでしょうか❓

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[助産師]
まちゃさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

急に暑くなってきたので、大人でも寝にくかったりしますよね。
窓を開けられないということでしたら、エアコンをつけていただいてもいいと思います。設定温度を少し高めにしてにいただき、25〜27度ぐらいで扇風機などをまわしていただき循環するようにしていただくといいと思いますよ。
涼しくなってきたところで、切ってみるのもいいかもしれません。お家の作りなどによっても変わってくると思うのですが、いいぐらいに調整してみてください。冷えすぎないように、汗もかけるぐらいに調整をしていただくといいですよ。息子さんの様子を見ながら、お試しくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/27 07:19

ID: 388126

いいね！

1

違反報告
こんにちは。お返事ありがとうございます。
やはりエアコン使用した方が快適に眠れますよね。様子見ながら過ごしてみたいと思います。

まちゃ 2019/05/27 12:01

ID: 388244

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

寝る時の環境

助産師に相談（育児中）の注目発言

助産師に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言