19週になります。
便意があってトイレに入っても、排便時に力を入れないようになるべく座ったまま、便が出るのを待っているようにしています。
ただ、はじめの方が硬便で1回の排便にだいたい20〜30分はかかります。
その間、座ったり立ったりしながら便が自然に出てくるのを待っているのですが、どうしても最初の方だけ少しお腹に力を入れないと出ないことがあります。先ほど、腸が動いて自然に力が入ってしまいました。
もう、子宮が大きくなっているので排便時に力をいれても子宮脱などにはならないでしょうか?
その場合は膣の方に違和感が出たりしますか?
また、排便時の力みで子宮頸管が縮んだりしますか?
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