５ヶ月の娘について質問です。
最近、整いかけていた生活リズムが崩れてしまいました。
生後２ヶ月頃から、夜8～9時頃に寝かしつけるとそのまま朝7時頃まで寝てくれる生活だったのですが、４ヶ月の終わり頃から夜中に1～2回起きてしまうようになりました。
寝返りができるようになったので、寝ている間に寝返りをして、戻れずに泣き始めると言った感じです。その度におっぱいをあげて寝かせています。
授乳回数も、日中のみで６回程度に落ち着いたと思っていたら、最近になって１回の授乳時間が短くなって回数が少し増えることが多くなりました。それに加えて夜中に起きたときの寝かしつけの授乳をしています。
最近暑くなったので、夜に起きるのは暑くて寝苦しいからかな？と思っていましたが、涼しい日も同様だったので、違う原因があるようです。
最近の変化と言えば、
・寝返りができるようになった（戻ることはできません）
・歯がうっすら見えてきた
・昼寝をしても30分～１時間で起きてしまうようになった
・日が昇るのが早くなって５時台に目覚めてしまうようになった（それまでは７時頃にカーテンを開けるとともに目覚めていました）
といったことがあります。
夜に起きてしまうのは、夜泣きの一種（＝成長過程の仕方ないもの）なのでしょうか？それとも、何か日頃の生活で改善できるのでしょうか？
１日の睡眠時間は11～12時間程度、体重は出生時3132グラム、５ヶ月で8.2キロと順調に増えています。
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