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寝室について【助産師に相談（育児中）】

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ID: 47836

ぷょん 2019/06/02 20:45

生後1カ月半の女の子がいるのですが、寝室がリビングになっています。二階の寝室だと世話が大変なのでリビングで昼夜寝かせてます。
一応、8時以降はリビングの明かりを消しテレビの音も最小にしていますが、やはり別々の部屋の方がいいのでしょうか？
夫婦共々21時には寝るようにしています。

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[助産師]
ぷょんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

娘さんの寝室についてご相談ですね。
娘さんもぷょんさんたちがお休みになる時には一緒に寝室に行かれるのでしょうか？

8時には照明を落としたり、音も最小にされているということなので、テレビの光が眩しくならないようにされていればいいのではないかと思いますよ。出来るだけ眠りにつきやすいようにされた方がその後の眠りも深くなりいいのではないかと思います。
あとはおうちの状況、環境にもよると思いますので、出来ることをされていたらいいのではないかと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/06/02 20:58

ID: 390329

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お返事ありがとうございました。娘と私は一階のリビングで今寝て、夫のみ二階の寝室で寝ています。

どこかのサイトで、寝る場所と昼間の場所は違う所がいいという投稿を何度か見かけました。
そうしないと、いざ寝室に移した時に寝てくれなくなるとか…

出来るだけ早いうちに昼夜別々の部屋にした方がいいのでしょうか？

ぷょん 2019/06/02 21:12

ID: 390339

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こんばんわ。
うちもついこの間までリビングで寝ていました。
生後８ヶ月です。
うちの場合は冬を越すのにエアコンがリビングにしかなく、寝室だと寒すぎるとの理由からです。
19時には明かりもテレビも消えてました。

寝室に移って２日目ですが、リビングにいたときと変わらずに寝てます。
移った理由はエアコンを使わなくても夜は大丈夫になったからです。
それぞれ事情があるし、大丈夫だと思いますよ！

めぐみ 2019/06/02 21:28

ID: 390350

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[助産師]
ぷょんさん、お返事をどうもありがとうございました。

早めに消灯をされていて、寝るための環境も整えてあげられていると思いますので、その点をあまり気にしなくてもいいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/06/02 21:37

ID: 390355

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