完全母乳で生後4ヶ月の娘を育てています。
毎回ではないのですが、放っておくと娘は4日くらいウンチが出なくなってしまいます。
最近オナラの臭いとウンチの臭いが変わってきました。オナラの臭いがキツイのは母親の食事が関係していますか?
また、母親が野菜不足になると赤ちゃんも便秘になりますか?
夏場で水分不足が心配で(哺乳瓶拒否で母乳しかあげられないため)今でも昼間は2〜4時間おきの授乳をしています。
よく、赤ちゃんのために和食中心の生活を心掛けるようにと耳にしますが、正直和食だとヘルシーすぎて満足出来ずずっとバクバク食べてしまい不安からストレスになるので、自分の大好きな肉や甘いものを食べがちになっています。そのほうが母乳の出が良い気もしていて…こまめにあげたいので、我慢せず食べたいものを食べています。
野菜は好きなので毎日食べるようにしていますが、なかなか1日の必要摂取量には満たしていない感があります。
DHAと葉酸・マルチビタミン、ビフィズス菌のサプリは毎日欠かさず飲んでいます。
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