動悸?

みなさんの妊娠中の悩みを助産師助産師とは?に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
動悸?【助産師に相談(妊娠中)】
1 6 わたすげ 2019/06/10 15:43ID: 48573

いつもお世話になっております。
16週目になりました。
いわゆる安定期に入ったと思うのですが、今日はなぜか急に恐怖感に襲われたり、血の気が引く感じや動悸がしたりと不調です。

もともと自律神経失調症と不安障害をかかえていて、36歳で高齢出産。
不安についても相談させていただきました。
今日は不安感が強く、いろいろな症状も出たので落ち着かなくなってしまいました。
妊娠による症状なのか、もともとの持病のせいなのかよく分かりません。(妊娠してからは今までは目眩や疲労感だったので。)
何か良い対応はあるでしょうか。
最後まで妊娠期間を耐えられるか怖くなってしまいました。

この発言にいいね!しよう

いいね!
1

現在ログインしていません。

  • [助産師] わたすげさん、こんばんは
    助産師の宮川です。

    動悸があったり、恐怖感がでたりあったのですね。お天気も影響していたりするでしょうか?
    とても怖かったと思いますし、不安にもなりますよね。気持ちもその分落ち着かないと思います。
    妊娠によるホルモンの影響はあるかと思いますが、見分けはなかなか難しいですよね。
    まずは、自律神経のバランスを整えられるようにされるといいかと思います。早寝早起きを意識されたり、お腹でゆったりと深呼吸をしたり、お風呂に浸かるようにしたり、首の後ろを温めてみるのもいいですよ。また足元などを冷えないようにしていただくこともいいと思います。
    今からでも少しずつ、身体を整えていかれると妊娠中の経過も違うと思いますよ。
    出来ることから、ぜひやってみてくださいね。
    よかったら参考になさってみてください。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/06/10 19:39 ID: 392880
    いいね!
    0
  • 宮川さま

    いつもありがとうございます。

    最近寒暖差もあるので、その影響もあるかもしれないです。
    なぜか今日は恐怖感を強く感じてしまいました。
    最近寝られていないのもあるかもしれません。
    とても眠くて夜横になるのですが、なぜか1時間ごとに目が覚めてしまって、よく眠れないのです。
    確かに呼吸は浅くなっていたり、止めてしまっていたりするので、気をつけたいと思います。

    不安ばかり感じてしまって恥ずかしいです。
    わたすげ 2019/06/10 21:27 ID: 392920
    いいね!
    0
  • [助産師] わたすげさん、お返事をどうもありがとうございました。
    恥ずかしいことはないと思いますよ。
    不安になることは仕方がないこともあると思います。
    体を温めるようにすると、気持ちがホッとしたりします。赤ちゃんにも体を温めることはとてもいいことになりますので、ご自身と赤ちゃんのためにもどうぞ温かくしてお過ごしくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/06/10 21:37 ID: 392927
    いいね!
    0
  • 今日も似たような症状が出てしまいました。
    温かくしたら、少し落ち着いたような気がします。

    不安な気持ちを産科の先生にも話して大丈夫なものでしょうか。
    自分でも情けなく恥ずかしく思ってしまうので、先生に怒られるのでは……と話せないでいます。
    わたすげ 2019/06/11 18:34 ID: 393171
    いいね!
    1
  • [助産師] わたすげさん、こんばんは
    お返事をどうもありがとうございました。

    温かくされたら、気持ちもすこし落ち着くようだということでよかったです!
    産科の先生にもぜひ伝えてみてくださいね。恥ずかしいことではないと思いますよ。
    どのように捉えられてしまうのかはわかりませんが、これから経過を診てもらうのに気持ちを知っていてもらうことはいいことではないかと思いますよ。

    よかったらご検討くださいね。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/06/11 22:12 ID: 393244
    いいね!
    0
  • 宮川さま

    いつもお世話になっています。
    昨日の検診で不安になることを話してみたところ、気持ちが落ち着く漢方薬を出していただけました。
    これで少し様子を見てみたいと思います。
    またご相談させてもらうことが今後もあると思いますが、よろしくお願いいたします。
    わたすげ 2019/06/14 14:50 ID: 394087
    いいね!
    1

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

助産師に相談(妊娠中)の注目発言

助産師に相談(妊娠中)のコメント数ランキング

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。