離乳食

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離乳食【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 48991

ゆーちゃん 2019/06/14 22:12

今6ヶ月と4日です！５月の20から離乳食始めてます。
まもなく二回食にしようと思ってます！

今のところ

お粥小さじ525グラムくらい
お野菜二種類でトータル15グラムくらい
タンパク質小さじ1で5グラムくらいトータル45とかとかなんですけどこの月からしたら少ないですか？

しっかり食べてくれます！

この頃はどのくらいトータル食べていいんですか？

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[管理栄養士]
ゆーちゃんさん、こんばんは。
管理栄養士の小林と申します。

助産師に相談コーナーでご質問いただいた方でよろしいでしょうか？
そちらにも回答させていただきましたが、

おかゆに、野菜、タンパク質とそろえたバランスのよい食事になっていると思います
５、６ヶ月の頃の離乳食は母乳やミルク以外のものに慣れることやゴックンと飲み込む練習ができればよいですので、量は気にしなくて大丈夫です。
食事からの栄養の割合は食べられるお子さんでも２０％程度と少ないので、よく食べてくれるからと、離乳食の量を増やし過ぎてしまうと、哺乳量が減ってしまいうまく体重が増えない原因になったりもしますので、７、８ヶ月の目安量未満でお子さんの哺乳量に影響しない量が適量になります。
参考までに７、８ヶ月の目安量をのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/food-articles/14
５、６ヶ月の現在はおかゆ５０ｇ未満、野菜２０ｇ未満、タンパク質（魚または肉１０ｇ未満、豆腐３０ｇ未満、卵黄１未満）という形で進めていただくとよいと思います。
お子さんの様子を見ながら進めてみてくださいね。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/16 21:24

ID: 394697

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はい/

7.ヶ月とかには50からくらいは食べれてた方がいいんですか？

ゆーちゃん 2019/06/17 09:08

ID: 394791

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[管理栄養士]
ゆーちゃんさん、こんにちは。

量は特に気にしなくて大丈夫ですよ。
今食べられている量でも十分だと思います。
月齢があがり、自然と離乳食の量も増えると思いますので、今はお子さんが嫌がらずに食べられる量をあげていただくとよいと思います。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/17 16:11

ID: 394934

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