就寝時間について

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就寝時間について【助産師に相談(育児中)】
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ID: 49180

みかん 2019/06/17 12:31

来週で5ヶ月になる娘についてお伺いしたいと思います。

ここ5月初めから夜の就寝が徐々に早くなり、
最近は18時に力尽きたように寝ます。
(日中、家で静かに過ごし、多めにおねんね出来た日でも。)

5月はその後4時頃まで寝ていたのですが、
最近は2時頃に起きて1時間程寝付かず、3-4時に寝て再び起きた後5-6時の間寝ます。

授乳&ミルクを各々起きた際に行っており、
その後中々寝ないため、最近は横に並んで寝そうな時を待っています。

この対応で過ごして、大丈夫なのか不安になりますが、
他にどうしたら良いのか分かりません。

お喋りもするため夫も起きてしまうようで、
何か対策があればお教えいただけて助かります。

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  • [助産師]

    みかんさん、こんにちは
    助産師のみやかわです。

    娘さんの夜寝る時間が早まっているのですね。
    お昼寝の状況でもそうなるのですね。5,6時に起きてからは、いつ頃ねんねになるのでしょうか?
    また起きた時には、既にされているかもしれませんが、そのまま隣で寝たフリをしていてもらい、構わないようにするということも一つの方法にはなるかと思いますよ。

    いかがでしょうか?

    助産師:宮川めぐみ 2019/06/17 13:26

    ID: 394874

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  • ご返信、ありがとうございます。

    6時に起きた後は8時からお昼寝をします。
    そこで1-2時間寝て、2-3時間起きています。

    ベビーベッドからおろして大人布団に横に並べると、
    嫌がられることが多いです。
    おろさずにいると、お喋りしています。
    5分も経たない位で抱っこしたり別室に移るのですが、
    もう少し待った方が良いのでしょうか。

    みかん 2019/06/17 13:35

    ID: 394877

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  • [助産師]

    みかんさん、お返事をどうもありがとうございました。

    そうですね。
    下ろさずにそのままもう少し様子を見てみるのはどうでしょうか?

    助産師:宮川めぐみ 2019/06/17 20:37

    ID: 395004

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  • ご返信、ありがとうございます。

    試しに様子を見てみます。

    みかん 2019/06/17 21:01

    ID: 395012

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