夜の睡眠について

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

みなさんの育児中の悩みを助産師に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事に関する相談は、「管理栄養士に相談（育児中）」へお願いいたします。

ヒント：夜泣きについてミルクの量について

新しい発言をする

助産師に相談について

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

夜の睡眠について【助産師に相談（育児中）】

4 1

ID: 49451

まどかっちょ 2019/06/20 11:40

いつもお世話になっております。生後4ヶ月の娘がいます。
今は大体2〜3時に授乳しているのですが、授乳しておむつを替えると目が覚めるらしく、その後1〜2時間は元気に手足をバタバタさせたりあーあーおしゃべりして寝ません。片胸授乳しておむつを替え、もう片胸授乳しても同じでした。どうしたらいいのでしょうか？

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[助産師]
まどかっちょさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
夜間の2、3時から1、2時間起きてしまう事があるんですね。
授乳なさっても寝付けないんでしたね。
昼夜逆転現象が考えられます。
昼夜逆転すると、しばらくは夜間に長めに起きがちです。
ママさんも夜間に付き合うのは大変とは思います。日中はよく休む様に配慮してもらいましょう。

助産師：在本祐子 2019/06/20 23:18

ID: 395924

いいね！

1

違反報告
ありがとうございます。昼夜逆転はどうやったらなおりますか？お昼寝を短くすればいいのでしょうか？その場合、寝ているのを起こしても大丈夫ですか？

まどかっちょ 2019/06/20 23:29

ID: 395927

いいね！

1

違反報告
[助産師]
お返事ありがとうございます。
昼夜逆転は生理現象であるので、すぐにぴたりと治らないかもしれませんが、朝日をある程度同時刻に浴びさせるとよいと言われています。7時くらいがいいと思います。

助産師：在本祐子 2019/06/22 02:14

ID: 396277

いいね！

1

違反報告
わかりました！ありがとうございます。

まどかっちょ 2019/06/22 05:45

ID: 396292

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

夜の睡眠について

助産師に相談（育児中）の注目発言

助産師に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言