便秘について

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談(育児中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
便秘について【管理栄養士に相談(育児中)】
1 2 あやこ 2019/06/20 15:16ID: 49468

原因6ヶ月半で離乳食開始から2週間たちました。すごくよく食べるのですが便秘ぎみになってしまいなんとか毎日でてはいますが日に日に硬くなり排便時につらそうです。量も少なめです。何かよい食材はありますか?
今はお粥の外に人参、大根、かぼちゃ、小松菜、ブロッコリーは食べました。毎日野菜は二種類くらいあげています。大体ですが7倍がゆ30~40g,野菜は15gくらいです。そのあとにミルク180ml飲みます。お粥が多い、野菜が少ないとかバランスが悪いのでしょうか?

この発言にいいね!しよう

いいね!
1

現在ログインしていません。

  • [管理栄養士] あやこさん、おはようございます。
    管理栄養士の久野と申します。

    6か月半のお子様の便秘についてのお悩みですね。
    離乳食開始から2週間経っており、現在の進め方はとても良いと思いますよ。 野菜も種類多く試していますし、離乳食量もバランスも良いという印象です。
    離乳食の後にもミルクをしっかり飲めており、水分も摂れていますね。

    離乳食が始まると、便秘になったり、下痢になったりと消化機能が少し低下する場合がありますが、ひどくない場合は様子を見て頂いて良いと思いますよ。 ただ、排便時に辛そうなのは見ていても心配になりますよね。
    日に日に固くなっているという事なのですが、離乳食を開始してもミルクなどの乳汁量は今までと変わらない量を飲めていますか? スープ類や果物なども水分補給になりますので、離乳食に取り入れても良いですね。

    また、7か月頃からは水溶性の食物繊維が豊富な海藻類も使用できます。 柔らかく煮て刻んだのりやわかめなどを取り入れたり、オートミールやプルーンなども排便を促してくれます。
    ご参考までに宜しくお願い致します。
    管理栄養士:久野多恵 2019/06/22 07:26 ID: 396316
    いいね!
    0
  • 久野さん色々教えてくださりありがとうございます。離乳食開始してから1日量としてはミルク少なくなってるのでまずは水分採れるよう工夫してみます。 あやこ 2019/06/22 16:22 ID: 396484
    いいね!
    1

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

管理栄養士に相談(育児中)の注目発言

管理栄養士に相談(育児中)のコメント数ランキング

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。