授乳を切り上げるタイミング

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授乳を切り上げるタイミング【助産師に相談(育児中)】
0 2 初ママ 2019/06/20 19:06ID: 49478

6ヶ月の完母です。
いつも6時から6時半目安にお風呂に入れてます。
低月齢のうちはまだ授乳を目的としてお風呂後に飲ませてそのまんま寝かせていました。
しかし、6ヶ月になってそれが寝かしつけのようになってしまい、なかなか抜け出せずにいます。日中は間隔も飲むのにかかる時間も違います。
入眠儀式を取り入れたいのですが、どうしたらいいでしょうか。離乳食は始めていますが、まだ一回食で、今度タンパクを取り入れようかなと考えています。
寝るタイミングもわからないので、飲めば寝られるというのが多く、主人があやしたり外に出ると、授乳なくても寝てはくれるのですが。また、早く寝るとその分早く起きてしまうので、正直早起きになるのもきついです。

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  • [助産師] 初ママさん、こんばんは。
    ご質問ありがとうございます。
    お返事が遅くなりました。すみません。

    入眠儀式についてお悩みでしたね。
    入眠儀式が授乳でもママさんが楽ならば構いませんが、他の方法を考えていらっしゃるならば、色々試してもらってもよい時期ですね。
    部屋を暗めにするため、カーテンを閉めたり、照明を薄暗くする、同じ優しい音楽をかける、いつも同じぬいぐるみを持たせるなどいかがでしょうか。条件反射的なもので安定した睡眠につながることもありますよ。
    抱っこやトントンなども根気がいりますが、お試しくださいね。
    助産師:在本祐子 2019/06/21 21:11 ID: 396197
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  • ありがとうございます。
    飲んですぐ寝るときと寝ないときがありまして。寝てしまった場合は仕方ないなと思って、しばらく抱っこしてあやして布団に下ろしていました。
    しかし、飲んでてもふと何かの拍子に起きたり、まだ寝ないのかというときもあります。大体昼寝から見て眠そうにあくびをしたり、目をこすったりしています。
    寝かしつけは根気がいりますね。抱っこしてトントンも、なかなかすっとよほど疲れてないと寝ませんが、そばで添い寝や絵本もしてますが、体がもぞもぞしています。
    最終的に抱っこになってしまい、トントンするとやはりもぅ限界が近かったのもあるのかもですが、数10分ほどすると寝ます。しばらくして揺らして、下ろしてそれから胸元トントンを今しています。
    他の入眠儀式を取り入れるのは時間がかかりそうですね。
    初ママ 2019/06/22 07:14 ID: 396309
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