離乳食のステップアップについて

もふみさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

もうすぐ7か月のお子様の離乳食のステップアップについてのご相談ですね。
もふみさんのお子様の状況ですと、何でも良く食べて、水分少な目のペースト状もごっくん出来ている様子ですので、とても順調な進み具合ですね。口腔発達も問題なく促されていると思います。
6か月頃から離乳食を開始したとしても、離乳食を開始して1カ月以上経っていて7カ月になっていれば、離乳食中期(７～8カ月頃)の離乳食の目安量や食材を参考に進めて頂いて良いですよ。

今与えているぽってり状に、少しずつ柔らかい粒状を混ぜていくという方法で徐々に粒に慣れさせてあげて下さいね。

またそれと同時に2回食への移行もご検討頂いて良いです。食べる機会を増やして、色々な食材に慣れさせてあげて下さいね。
ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/06/24 09:50

ID: 396899

久野さん
お返事ありがとうございます！

まだ初期からOKの野菜で、食べさせないものがいくつかあるのですが、そちらを優先で食べられる野菜を増やしたほうがいいのか、たんぱく質も豆腐としらすしかあげてないので、白身魚やパンなどの小麦系もどんどん食べさせていったほうがいいのか、迷っています。

もふみ 2019/06/24 10:15

ID: 396905

もふみさん、お返事ありがとうございます。

試していく食材については、特に優先順位はありませんのでやり易いものから試して頂ければ大丈夫ですよ。

色々な栄養素を取り入れる事を考量すると、たんぱく質食材の幅を広げて白身魚、卵、赤身魚という様に進めても良いと感じます。　初期からＯＫなものでも、すべてを試さなくてはいけないという事でもありませんので、良く使用する野菜を数種類食べられていれば良い段階ですよ。
また、今後ベビーフードを使用するご予定があるなら、使用されている食材を優先的に進めて頂くと良いと思います。

７～８カ月中くらいに色々な食材を食べられるようになっていれば問題ありませんので、焦らずゆっくりと進めて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2019/06/24 10:41

ID: 396921

卵黄ですが、耳かき一杯ぐらいから始めて、増やしかたはどのようにすればいいですか？
また、何日間か続けて食べさせてみたほうがいいのでしょうか？

もふみ 2019/06/24 16:10

ID: 397056

もふみさん、お返事ありがとうございます。
卵についてですが、固ゆでにした卵の黄身の中心部分から、耳かき1杯から始めます。
その後は、耳かき2杯、3杯、、、と徐々に増やしていきます。　毎日続けて食べさせても、1日おきでも構いません。　小さじ1まで増やせたら、次は小さじ２、小さじ3と試します。　卵黄半分～2/3個くらい試せたら、アレルギーの可能性は低いと思って頂いて大丈夫です。
次は卵白を卵黄と同じように試し、半分～2/3個くらい食べられる様になったら、全卵を使用して色々な献立に使用しても良いです。
ご参考までに宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/06/25 14:01

ID: 397329