現在26w4dの初妊婦です。
これまで血液検査、尿検査など一度も引っかかったことがなかったのですが、
24w2dの妊婦健診で行った50g糖負荷検査の結果、1時間後の血糖値が195で、妊娠糖尿病の疑いありと言われました。
今週末に75g糖負荷検査での再検査です。
前回の糖負荷検査の日は、前日は普通に夕飯を食べ、当日の朝はヨーグルトを(もしかしたらキウイも食べたかもしれません)食べて行きました。食べた時間は、起きたのが少し遅かったので、確かにそんなに早朝ではなかったと思います。(検査は11時からでした)
今週末の75g糖負荷再検査では、前日20時以降は何も食べないよう言われています。
妊娠糖尿病の疑いと言われてから不安になり、糖質を抑えた食事をした方がいいかなと、ご飯はサラダを主食にしたり、間食を糖質オフのものに変えたりしています。
ネットを見ると、糖負荷検査の前日にあまり糖質をとらないと、検査でサイダーのようなもの飲み物を飲んだときに、逆に糖を欲しがって血糖値が高くなる、というのを見たり、
血糖値検査の前は糖質は抑えるべき、というのを見たりで、何が正しいのかわかりません。
どう食事をとっていいのか不安で困っています。
ご教示いただければと思いますので、よろしくお願いします。
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