ゆで卵

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。

ゆで卵【管理栄養士に相談（妊娠中）】

2 1

ID: 49715

わたすげ 2019/06/23 11:27

お世話になっております。

妊婦中に、生卵や温泉卵は避けたほうが良いと知りました。（でも、知らずに一度生卵を食べてしまいました……。）
私が肉がとても苦手なので、たんぱく質をとるのに卵を取るといいかなと思ったのですが、ゆで卵はどのくらい火が通ってれば大丈夫なのでしょうか？
半熟ではだめでしょうか？
とろっとしてなければ大丈夫ですか？

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。

妊娠中は抵抗力が弱まっているので、食品摂取はしっかり加熱し
殺菌してあるものが安心であるという考え方になります。

理想はしっかりと固ゆでにした状態となります。
半熟であってもやはり多少のリスクはでてきますので
食べられるのであれば固ゆでが安心ですね＾＾

よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2019/06/25 17:32

ID: 397392

いいね！

0

違反報告
矢部さま

やはり固ゆでがいいのですね。
わかりました。
ありがとうございます。

わたすげ 2019/06/27 06:41

ID: 397843

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

ゆで卵

管理栄養士に相談（妊娠中）の注目発言

管理栄養士に相談（妊娠中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言