夜中の覚醒について

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夜中の覚醒について【助産師に相談(育児中)】
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ID: 49897

emmama 2019/06/25 09:44

こんにちは。

今月末で3ヶ月を迎える女の子の新米ママです。

生後2ヶ月半頃を過ぎてから夜7時から8時に寝かしつけるようにしています。
夜中午前1時頃と4時前に2回ほど授乳におきるのですが
先週から午前3時4時頃目を覚ますとおっぱいを飲んでから目をキラキラさせて
おしゃべりを始め寝てくれないようになりました


せっかく機嫌よく話してるので無理やり寝かすのも可哀想ですが
夜中なのでまだ寝る時間なんだよとあまり刺激しないようにして寝るというふうに思ってもらいたいのですが
大体1時間以上起き続けていて
1週間以上毎日なので習慣付いてしまったのかと思うとどうしたらいいのかなと思ってます。

なにかこうした方がいいなどありますか?

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  • [助産師]

    emmamaさん、こんにちは
    助産師の宮川です。

    娘さんが夜中の3時、4時ぐらいから眼を覚ますようになってきたのですね。
    なかなかお付き合いも大変だと思います。
    体力もついてきていると思いますので、それで目を覚ますとようにもなってきたのかなと思いました。
    お昼寝の時間はいかがでしょうか?
    また日中の機嫌のいい時に、うつ伏せ遊びをしたりと遊び疲れてもらうようにされるのもいいと思いますよ。
    ◆うつぶせ遊び
    https://youtu.be/ycyq2uv8mKU

    よかったら参考になさってみてください。
    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2019/06/25 09:58

    ID: 397271

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  • ありがとうございます。
    お昼寝は大体朝昼夕方に1時間づつくらいしてました。
    体力が余ってるのかもしれません!
    うつ伏せ遊びやってみます(^^)
    ありがとうございました

    emmama 2019/06/27 02:13

    ID: 397833

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