9ヶ月になるあかちゃんがいます。
一週間前までは6時30ごろ起床、10時から昼寝、3時~4時頃から昼寝、9時就寝(朝起きるまでに1、2回起きる)のうち一回授乳だったのですが、夜中4回ほど起きるようになり、そのせいか起床時間が1時間30分ほど遅くなり、夜寝る時間も1時間30分ほど遅くなってしまいました。
夜中に起きる原因が分かりません。4回のうち2回ほどは、抱っこでまたすぐ寝ます。2回は寝ないでぐずるのでミルクをやるとまた寝ます。
前のようなリズムに戻したいのですが、どうしたらいいか分かりません。
どうかアドバイスをもらえませんか?
宜しくお願いいたします。
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