生後3ヶ月頃から急に夜、頻繁に起きるようになり、今では20時〜8時までで５回〜8回起きてきます。
恐らく、寝返りすることによって目が覚めてしまうんたと思います。
目が覚めてから、抱っこで寝かし付けようとしても覚醒して中々寝なくなってしまうので、すぐに授乳しています。(そんなに飲んでる感じではないので、多分 口寂しいだけ)
すぐに授乳すれば、10分ほどでまた眠りにつきます、
それで、夜中に頻回授乳になったせいか、昼間もおっぱいがすぐ張るようになってしまいました。
離乳食ももう初めていて、昼間は4〜5時間おきに、片方ずつしか飲まないので、間隔が長く空いてしまい…。
この時期は授乳回数も減って、おっぱいの需要と供給が合ってくる？頃だと思うのですが、夜間は頻回、昼間は5時間近く空く…という感じで、昼間が張りすぎてツライです。
どうしたらいいでしょうか？
夜は添い乳はしていませんが、起きる度に授乳なので、おっぱいじゃないと眠りません…。
トントンでも寝ないし、すぐ寝返って遊び始めてしまうので、放っておくネントレ？も出来ません。
夜中の授乳回数を減らす(そもそも起きる回数を減らす)には、どうしたらいいでしょうか？
どの育児書やアプリでも、この頃になると夜まとまって寝るようになってきて〜と、書かれている事が多く、うちの子は逆に寝なくなってしまったので、どの育児書も参考になりません。。
毎日、1〜2時間起きに起こされてつらいです。
どうしたらいいですか？
昼間は主人やおばあちゃんなどの抱っこで寝てくれますが、夜の寝かし付けは私ではないと泣いて暴れるので、主人にもどうにもできません…
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