８ヶ月に入った頃、食後二時間値が基準より２高いとのことで糖尿病と診断されました。
栄養指導を受けたのですが…
１日１８００キロカロリー
食べる順番は、野菜、きのこ、海藻→たんぱく源→炭水化物、とする。
炭水化物は１日８単位
８ヶ月のころは、胃が圧迫されてあまり食事をとれていませんでした。
そのため、おかずを食べるとパンやごはんが食べられないことも多かったです。
今は妊娠前ぐらいの量を食べられるようになりました。
そんな生活のためか、現在36週なのですが、この２ヶ月で体重が１キロしか増えていません。
もとは、身長１６０、体重５３です。
現在は妊娠前の体重からプラス６キロです。
先日健診だったのですが、二週間で赤ちゃんの体重が全く増えていませんでした。
誤差の場合もあるから、様子を見ましょうと言わました。
妊娠後期になると、体重がとても増えると言われていたのに、こんなに増えないので不安で仕方ありません。
食事回数を増やそうとしたものの、間食をすると食事が思うように食べられません。
体重が一気に増えた時期は、菓子パンばかり食べていましが、糖尿病なのでそうもいきません。
体重はこのままでも、赤ちゃんはちゃんと育つのでしょうか。
また、食事で出来ることがなにかあったら教えて下さい。
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