夜の眠りについて

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夜の眠りについて【助産師に相談(育児中)】
1 3 はるくん 2019/07/04 07:42ID: 50747

いつもお世話になっております。
いま5カ月の息子がいます。3カ月あたりから夜は9時〜10時頃には寝て、朝の7時頃まで寝てくれるようになりました。ですが、5カ月あたりになると、夜中に1時間半ごとに起きます。泣くのではなく、寝返りをして、うつ伏せの顔をあげている状態になっていたり、一人で喋っていることもあります。おでこをさすったり、体をポンポンと優しく叩くとまた眠りにつきます。朝寝、お昼寝は1時間〜2時間していて、トータルの睡眠時間は11〜12時間です。
夜、眠りが浅いのは成長に大丈夫なのかな?これは夜泣きの前兆なのかな?と心配になっています。ぜひ返事を頂けるとありがたいです。よろしくお願い致します。

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  • [助産師] はるくんさん、こんにちは。
    ご質問ありがとうございます。
    夜の眠りや夜泣きについてご不安なお気持ちでしたね。
    お察しの様に、夜泣きの始まりかもしれませんね。
    月齢的に、日中の体験を脳内で整理する時期になってきます。
    その際に夢を見ていることが多く、夜間に興奮しやすくなります。
    また、夢か現実かを判断するのができずに、夢の延長線上で遊び出したり、おしゃべりし出したりすることはよくあります。
    夜泣きも夜中遊びも、精神的な発達には大切な反応とされています。
    助産師:在本祐子 2019/07/04 13:49 ID: 400269
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  • お返事ありがとうございます。
    日中の出来事を整理しているのですね。精神的な発達に大切と聞いて安心しました。
    まだ泣くことはしていないのですが、これから夜泣きになるかも…と思うとドキドキです(^^;
    今まで通り、起きたら、ポンポンと寝かしたら良いのでしょうか?
    はるくん 2019/07/04 18:45 ID: 400324
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  • [助産師] よいと思いますよ。
    個人差や個性があります。
    今は赤ちゃんの欲求に合わせてあげましょう。
    助産師:在本祐子 2019/07/04 21:56 ID: 400379
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