夜の眠りについて

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夜の眠りについて【助産師に相談（育児中）】

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ID: 50747

はるくん 2019/07/04 07:42

いつもお世話になっております。
いま５カ月の息子がいます。３カ月あたりから夜は9時〜10時頃には寝て、朝の7時頃まで寝てくれるようになりました。ですが、５カ月あたりになると、夜中に１時間半ごとに起きます。泣くのではなく、寝返りをして、うつ伏せの顔をあげている状態になっていたり、一人で喋っていることもあります。おでこをさすったり、体をポンポンと優しく叩くとまた眠りにつきます。朝寝、お昼寝は１時間〜２時間していて、トータルの睡眠時間は11〜12時間です。
夜、眠りが浅いのは成長に大丈夫なのかな？これは夜泣きの前兆なのかな？と心配になっています。ぜひ返事を頂けるとありがたいです。よろしくお願い致します。

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[助産師]
はるくんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
夜の眠りや夜泣きについてご不安なお気持ちでしたね。
お察しの様に、夜泣きの始まりかもしれませんね。
月齢的に、日中の体験を脳内で整理する時期になってきます。
その際に夢を見ていることが多く、夜間に興奮しやすくなります。
また、夢か現実かを判断するのができずに、夢の延長線上で遊び出したり、おしゃべりし出したりすることはよくあります。
夜泣きも夜中遊びも、精神的な発達には大切な反応とされています。

助産師：在本祐子 2019/07/04 13:49

ID: 400269

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お返事ありがとうございます。
日中の出来事を整理しているのですね。精神的な発達に大切と聞いて安心しました。
まだ泣くことはしていないのですが、これから夜泣きになるかも…と思うとドキドキです(^^;
今まで通り、起きたら、ポンポンと寝かしたら良いのでしょうか？

はるくん 2019/07/04 18:45

ID: 400324

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[助産師]
よいと思いますよ。
個人差や個性があります。
今は赤ちゃんの欲求に合わせてあげましょう。

助産師：在本祐子 2019/07/04 21:56

ID: 400379

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