水分について

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水分について【管理栄養士に相談(育児中)】
1 1 パンダ 2019/07/04 21:18ID: 50823

11ヶ月の男の子を育てています。完母で育てており、今は3食離乳食を食べています。
離乳食の後におっぱいを飲ませようとしてもお腹がいっぱいなのか嫌がり日中は飲みません。夜の寝かしつけの時に両乳を飲んで寝たり、夜中に泣いて起きた時に1〜2回おっぱいを飲むくらいです。なので離乳食の時に麦茶を飲ませようとしますが、ストローで吸っても口から吐いてしまう事もあります。飲む時をありますが、1日20ccも飲んでいないくらいです。離乳食が進み卒乳も考えていますが、水分摂取がままならない状態なのですが、どうしたら良いのでしょうか?

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  • [管理栄養士] パンダさん、おはようございます。
    管理栄養士の久野と申します。

    11カ月のお子様の水分補給についてのご相談ですね。
    しっかりと離乳食を食べられる様になってくると離乳食後の授乳は減ってきても問題ないのですが、寝かしつけや夜中には飲んでいる様ですね。
    離乳食時の水分補給について、ストローでは吸えるご様子なので、吐き出さない程度の一口量を覚えてくれるのは、もう少しだと感じます。 ストローで吸えても口に入る量が多すぎて、うまく飲みこめずに吐いてしまう事もあります。 それを繰り返す事により上手に飲める一口量を覚えていきますので、根気強く飲ませてあげて良いですよ。

    その他、コップのみで練習させてあげても良いです。 まずは、スプーンから水分を少量ずつ飲ませてあげて、水分が口に触れたらすするように教えてあげます。 スプーンから水分をすする様になったら、浅目のお皿やおちょこなどに入れて少量ずつ飲ませる練習をしてあげると、コップ飲みも上達していきます。 お風呂に入った際にコップ飲みの練習をさせてあげると、洋服が汚れる心配がないのでお母様の負担感なく続けられますよ。

    また、離乳食からも水分は補給できますので、野菜スープやみそ汁やポタージュスープなどの汁物を多く取り入れたり、果物からも水分がとれると良いですね。 その他、ミルクや果汁を使用して寒天ゼリーを作って水分補給になるものを食べさせてあげるのもお勧めです。
    ご参考までに宜しくお願い致します。
    管理栄養士:久野多恵 2019/07/07 07:07 ID: 401044
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