現在生後8ヶ月です。夜間の細切れ睡眠が辛く、どうすべきかもわからずしんどいです。
現在の生活リズムは日によって少し変化はありますがだいたいこんな感じです。
7時〜8時 起床
8時半〜9時 離乳食
9時半〜10時 授乳、朝寝{15分〜1時間}
11時〜 散歩、児童館、遊び
13時半 授乳、昼寝{1時間〜2時間、遅くても15時半まで}
16時半〜17時 離乳食、授乳
18時半〜19時 お風呂
20時〜20時半 絵本、就寝
→30分〜3時間おきに起床、3時間経過している時のみ授乳、それ以外はトントン
→元々抱っこユラユラでしか寝なかったのですが、辛くなってきたため、トントンで寝れるように練習中です。
→例えば2時間で起きてきた時はトントンしますが、そのまま眠れずに1時間経過してしまい、3時間経過した時授乳するかどうか悩んでいます
結局授乳してしまうことが多く、この1時間なんだったんだ…と思いながら、深夜3時、4時となってくると気力が限界を迎えます。
この対応は子供にとっても良くないのでしょうか?
夜中に1時間トントンし続けてきたのが無駄になるのか、ただ寝てくれないと私も辛くなってきて、どうしたら良いのかも分からなくなってきて、どんどんどんどんイライラしてしまいます
毎日リズムを崩さないよう頑張って生活していますが、それでもまとまって寝ません。
新生児の時から1度もまとまって寝ることなく現在8ヶ月です。
夜通し寝る子と、寝ない子の違いは一体何なんでしょうか?
何をしても長く寝られない息子は、私か息子に何か原因があるのでしょうか?
添い乳はしたことありません。座って授乳しています。
こちらでは寝ないお子さんのママさんも多くお声かけ頂くのは大変励みになりますが、なぜか私の周りの子はうちの子より低月齢でも朝まで寝る子が多く、すごく羨ましいです。早く起こしたら?とか昼寝し過ぎじゃない?と言われ、かなり気をつけてやっているし色々工夫しているつもりが寝るお子さんの方に言われるとせっかくアドバイス下さっているのにも関わらず正直それにもイライラしてしまいます。
そんな自分にもイライラします。
毎日、毎晩、どうしたら良いのか分からなくなって、辛いです。
旦那も同室で寝ており、一緒に起きてきてくれる時もありますが、辛そうで申し訳ないです。
生活リズムを整えたり、日中は活動的にしたり、、一生懸命頑張っているつもりですが、仕方ないと分かっていても、全く成果が出ない毎日で夜が来るのが本当に嫌です。
少しでも一回に寝る時間を長くする何か無いのでしょうか。どんなことだって試したいです。仕方ないと思っても体と気力が足りません。
幸い、お昼寝を一緒にしたり、等々、日中はご機嫌なことが多いので私も比較的明るく子育てしています
ただ、例えどれだけ日中楽しく過ごせても夜は一変してしまいます。
毎日ヒステリー気味になる自分も本当に嫌です。
少しでも長く寝るために出来ることはないのでしょうか。どうしても仕方ない場合どう割り切ったらいいのでしょうか、私のイライラは毎晩子供に伝わって、心に影響が出てしまわないでしょうか。
半分愚痴のようになってしまって、かつ支離滅裂な文章になってしまいすみません。
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