食欲がない

みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
食欲がない【管理栄養士に相談(妊娠中)】
2 1 わたすげ 2019/07/06 09:46ID: 50967

今日から20週なのですが、どうしても食欲がありません。
もともとの自律神経失調症で、それが今悪化し気持ちが悪くて受け付けないのです。
バランスは気をつけてますが、ご飯お茶碗3分の1、お豆腐4分の1丁、ミニトマト、間食にヨーグルトという感じです。
体重もほとんど増えません。
大丈夫でしょうか?

また、母が栄養ゼリー?を買ってきてくれたのですが、裏の成分をみたら、1日あたりの基準値の何倍もあるものも多々あり、これは取って大丈夫な値なのでしょうか?
写真添付します。

この発言にいいね!しよう

いいね!
2

現在ログインしていません。

  • [管理栄養士] わたすげさん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。

    食欲がわかないのに、食べなくてはと思うのはお辛いですね。少しずつでも食べられるようになるといいですね。

    できれば、少量ずつでも回数多くして食べるようにしてみてください。
    夜遅くにならなければ、何回食べてもいいですよ。1日の量を増やしましょう。

    さらに言えば、食材を食べられるといいですね。たんぱく質食品も豆腐だけでなく、卵や魚も食べられますように。

    見せていただいた栄養ゼリーですが、基準値の何倍もあるものもありますが、上限を超えている物はないですので、飲んでいただいても大丈夫ですよ。妊婦の基準からしたら、少なくなるものもありますので、食事の補助的にご利用くださいね。

    色々と工夫されていると思いますが、朝になったらカーテンを開けたり、外の空気に触れたりして、リフレッシュしてくださいね。
    管理栄養士:岡安香織 2019/07/08 21:53 ID: 401700
    いいね!
    0

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

管理栄養士に相談(妊娠中)の注目発言

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。