食欲がない
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[管理栄養士]
わたすげさん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。
食欲がわかないのに、食べなくてはと思うのはお辛いですね。少しずつでも食べられるようになるといいですね。
できれば、少量ずつでも回数多くして食べるようにしてみてください。
夜遅くにならなければ、何回食べてもいいですよ。1日の量を増やしましょう。
さらに言えば、食材を食べられるといいですね。たんぱく質食品も豆腐だけでなく、卵や魚も食べられますように。
見せていただいた栄養ゼリーですが、基準値の何倍もあるものもありますが、上限を超えている物はないですので、飲んでいただいても大丈夫ですよ。妊婦の基準からしたら、少なくなるものもありますので、食事の補助的にご利用くださいね。
色々と工夫されていると思いますが、朝になったらカーテンを開けたり、外の空気に触れたりして、リフレッシュしてくださいね。管理栄養士:岡安香織 2019/07/08 21:53
ID: 401700
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