こんにちは。
以前、妊娠糖尿病と切迫早産の料理の準備で相談させて頂きました、ともです。
今回は、体重管理で相談させて頂きます。
現在33週で、身長162cmで妊娠前の体重が55kgで病院で、初診時に62kgを目標と指導を受けました。
６ヶ月に入る頃、ＧＷで食生活が乱れた為か61kgを越え、体重管理の指導を受けました。
通常の生活にもどり、食事管理も始めたので、少し体重も落とせ、その後切迫早産と２週後妊娠糖尿病の診断をうけましたが、60～61kgをキープしていました。
29週に妊娠糖尿病の管理入院でこんな食べて大丈夫なの？っと思うほど食事が出て、家事をしない分動かないせいか、退院後62kgを超えてしまいましたが、退院後も食事管理を続け、急激な増加もなく32週を迎えました。
しかし、先週の32週5日にいきなり1kg増加してしまいました。
その後も減ることなく増える一方で33週1日の今日は63.5kgです。
食事内容はかわってません。
血糖値も落ち着いております。
生活面で変わった事は、来週引っ越し予定で、本格的に荷造りや、家具家電の買い物など、動く事が多くなりました。
もちろん、痛みを伴う張りが有るときは休むようにしています。
普段から便秘でしたが、太りはじめてから、薬をのまなくてもお通じが毎日あります。
今までは、お通じがあったら体重が下がることが多かったのに、太ってしまい、戸惑っています。
なにが原因で体重が増加したのでしょうか？
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