子供の体温が低いです。

まみさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの体温が低いことがご心配なのですね。

赤ちゃんの平熱は、一般的に36.5〜37.5℃と言われていますね。赤ちゃんが低体温になってしまうのは、さまざまな原因が関係しています。赤ちゃんの体重が小さい場合や、皮下脂肪が少ない場合は、低体温になりやすい状態です。赤ちゃんの低体温を招く主な原因としては、汗の放置、室温の低さ、風の影響、生活リズムの乱れなどが指摘されています。大人に比べると赤ちゃんが低体温になるスピードは早いため、日々のちょっとしたことが低体温を引き起こしてしまうと言われています。
赤ちゃんにとって快適な室温は20℃前後だと言われています。暖かい空気は上の方に溜まりやすく、立っている状態のときはちょうど良い温度でも、床に寝ている赤ちゃんにとっては寒すぎることがあります。空調を調整する時は、温度計を赤ちゃんの近くに置いたりして管理するようにするといいかもしれませんね。また、赤ちゃんの低体温を招く原因に、風の影響が関係していることがあります。風通しがいい部屋や、エアコンの風など赤ちゃんに直接風があたる場合は注意が必要と言われます。風が赤ちゃんの肌に長時間あたり続けると、たくさんの体温を奪い去ってしまいます。もし衣服が汗で濡れていたとしたら、水分の蒸発と共に大量の熱も奪われてしまうため、低体温になりやすくなってしまうため、室内の空気を循環させる際には、直接赤ちゃんに風が当たらないように角度を調整し、エアコンも自動で風量や角度が変わらないようにしておいた方がいいと思いますよ。基本的には、お子さんの機嫌もよく、元気な様子であれば、健診の時などで、ご相談いただければいいかと思いますよ。
また、生後2〜3ヶ月になりますと、お子さんの満腹中枢が発達してくると言われていますので、次第にお子さんの欲求に合わせて授乳をしていただいていい時期になってきます。ですが、低月齢のお子さんは、あまり一度にたくさん飲めないことも多いので、授乳時間が空いた際には、その分の哺乳量がしっかり確保できていて、体重がしっかりと増えているようであれば、ご心配ありませんよ。一回にしっかり飲めるお子さんですと、授乳間隔がしっかり3時間以上も空くことは珍しくありませんよ。ですが、中には、まだお腹が空いたというアピールをなかなかしないお子さんもいらっしゃるので、空いても4〜5時間目安で授乳なさってくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/07/09 15:16

ID: 401976

返信ありがとうございました。

赤ちゃんは周りの環境に影響を受けやすいんですね。

赤ちゃんにとって、快適な室温は
20℃前後なのですね。

こちらについても少し質問させてください。
温湿度計でいつもチェックをしているのですが
26℃～28℃くらいでは暑いでしょうか？
大人の私からすると、少し暑いですが
赤ちゃんは大人がちょっと暑いと思うくらいの室温がいいと聞いたことがあるので...
そのくらいにしてあります。


授乳の事にも返信ありがとうございます。
私は、母乳がほとんどでたまにミルクを足すくらいです。
入院時にも母乳だけで十分と言われていました。

今では出過ぎるくらいですので、私が思っているよりも
量が飲めているのかも知れません。
体重も順調に増えていますので大丈夫でしょうか。

しかし、まだ月齢が低いので
あまり間隔が空かないように気にかけておきたいと思います。

まみ 2019/07/09 17:33

ID: 402011

まみさん、お返事ありがとうございます。
お住いの地域や住居の環境にもよりますが、夜でも汗をかいてしまっている場合には、お子さんにとっては少し暑い環境なのかもしれませんね。夏場は、外気温が高くなりますので、あまり室内との温度差がありすぎますと、体調を悪くしてしまったり、温度調節の機能が正常に機能しなくなってしまう場合があります。暑い時期の
室温は25〜26度程度にしていただくといいかもしれませんね。また、室内が暑い場合には、夜中でも適切に冷房を使っていただけるといいかもしれませんね。直接お子さんに風が当たると、冷えてしまうことがありますので、風の向きにはご注意くださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/07/10 16:11

ID: 402419