授乳間隔

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授乳間隔【助産師に相談(育児中)】
1 3 あお 2019/07/14 03:04ID: 51845

もうすぐ生後3ヶ月になる完母です。
先日、体重が増えないと相談させてもらいました。
そこで、授乳回数を10回以上にした方が良いと言われました。
そのため、夜も2~3時間おきにこちらから起こして授乳してます。
ただ、起こさなかったら4~5時間ぐらいまとまって寝ます。
また、日中も夜も空腹で泣くことはほとんど無く、寝ている間に空腹になると目を瞑りながら指をしゃぶるぐらいです。
こういった場合、1日を通して授乳間隔を同じぐらいにするために2~3時間おきに授乳するのか、夜はまとめて寝させ、日中を1~2時間おきに授乳するのか、どうが良いのでしょう?後者の方が生活リズムはつきやすいですか?
また、空腹で泣かなくてもあげるものなんでしょうか?

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  • [助産師] あおさん、おはようございます。
    ご質問ありがとうございます。
    お子さんの授乳間隔についてのご相談ですね。

    お子さんの哺乳量を増やすために、授乳回数を多くしてくださっているのですね。夜中もこまめに授乳なさっていらっしゃるようで、とても頑張っていらっしゃいますね。
    授乳間隔ですが、確かに、生後2〜3ヶ月になりますと、昼夜の区別がついてくるお子さんが増えますので、日中に起きている時間が長くなり、 夜まとまって寝てくれるようになるお子さんも増えてきます。ですが、夜間は、おっぱいの分泌を促すプロラクチンの分泌が日中の2倍ほど増えると言われています。深夜、日付が変わったぐらいから高まるといわれていますよ。ですので、体重の増加が気になるということですし、もし、お子さんが夜中も起こせばしっかり飲んでくれるようであれば、夜間であっても、長くても4〜5時間間隔程度で授乳をしていただくと、おっぱいの分泌のためにはいいのではないかと思います。生活リズムの面では、夜間に授乳をなさっていても、日中に特別グズグズしてしまったり、眠いご様子があるということでなければ、特にご心配いらないかと思いますよ。また、お子さんによっては、なかなかお腹が空いたというアピールをしないお子さんもいらっしゃいますので、お子さんのご様子や時間を見ていただいて、飲めるようであれば、飲ませていただくと、体重には反映されると思いますよ。
    助産師:高塚あきこ 2019/07/14 07:02 ID: 403657
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  • コメントありがとうございます。
    昼夜の区別がついてくるとのことですが、朝は7時に起こして21時台に寝かせるようにしてます。
    昼間は1時間半~2時間でぐずぐずとしだし、寝てしまいます。
    寝たら1時間前後寝てます。
    お昼過ぎには途中授乳を挟んでトータル3時間以上寝ます。
    外出してもスリングの中で寝てしまいます。
    これは夜間起こしすぎでしょうか?
    4~5時間空けても大丈夫でしょうか?
    昼夜の区別がついているか心配です。
    あお 2019/07/14 09:41 ID: 403706
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  • [助産師] あおさん、お返事ありがとうございます。
    やってくださっているように、起こす時間と寝る時間をある程度一定になさるのはとてもいいことだと思いますよ。また、お子さんは徐々に体力がついてきたり、周りの様々なものに興味が出てくると、次第に日中起きている時間が長くなってきますよ。お子さんにとっての必要睡眠時間は、個人差がありますが、今の時期は、起きる時間や寝る時間がおおよそ一定になっていれば十分かと思いますよ。
    助産師:高塚あきこ 2019/07/14 22:45 ID: 403888
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