睡眠退行?

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睡眠退行?【助産師に相談(育児中)】
1 4 SYI 2019/07/14 08:34ID: 51863

お世話になっております
完母で育てており来週5ヶ月になる娘がいるのですが、4ヶ月に入ってから夜の寝付きも悪くなり寝てからも酷い時は1時間おき(あいて3時間)にグズグズ言って起きるようになりました。それまでは20時には寝て朝も6時頃まで起きたとしても1回でよく寝ていました。

起きた際、抱っこすれば落ち着きますし寝る時もありますが、毎時間はさすがにしんどいです。

日中も朝夕と2回散歩に行ったり先週寝返りが出来るようになり動きも活発で、昼寝も午前に30分、昼過ぎから1時間~2時間、夕方に30分です。

何かが悪いのでしょうか?
それともこれが睡眠退行なのでしょうか?
何か対処法はありますか?

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  • [助産師] SYIさん、おはようございます。
    助産師の宮川です。

    娘さんがこのところ1〜3時間おきにぐずぐず言って起きてしまうようになったのですね。
    お付き合いが、本当に大変ですよね。とても辛いと思います。
    夕方にねんねをするのは、何時ぐらいからしますか?試しに15.16時以降は寝かせないようにされてみてはいかがでしょうか?また寝言泣きをしていることもあるのかなとも思いました。
    あとは暑くて泣いたり、歯が生えてくる歯がゆさから目を覚ますということもあるのではないかと思いました。
    いかがでしょうか?
    助産師:宮川めぐみ 2019/07/14 08:56 ID: 403695
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  • 宮川さん、早々のご返答頂きありがとうございます。
    夕方は遅くても16時には起こすようにしています。お風呂は19時前後と決めています。暑い身体ではなかなか寝付けないと思い汗が引いてからの寝かしつけをしています。
    寝室は25°~26°で寝汗等は今のところありません。
    寝言泣きの場合はどうすればいいでしょうか。
    歯もまだ見当たらない状況ではありますが最近よくハムハムと噛むような行動は見えます。
    またグズグズと起きる寸前に必ず耳をかく行動をとります。保湿もしていて湿疹もないようには見えるのですが…

    一度にたくさんのことを聞いてしまい申し訳ありません。。
    SYI 2019/07/14 11:02 ID: 403724
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  • [助産師] SYIさん、お返事をどうもありがとうございました。

    そうなのですね、いろいろと工夫をされておられますね。
    寝言泣きの場合は、ぐずぐず言い出してもすぐには抱き上げたりせずに触らずそのまま様子を見ます。数分見ていても状況が変わらないようでしたら、抱き上げていただくといいと思います。

    またハムハムするようになってきているということなので、歯がゆさが出てきているのでしょうね。
    耳のあたりを掻き出すのも、かゆみを感じるのですね。何かかゆみを感じる因子があるのかもしれませんね。

    よかったら参考になさってみてください。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/07/14 12:35 ID: 403747
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  • 宮川さん、ご返答ありがとうございます

    やはり様子見ておさまらなければ抱っこしかないということですね。

    歯がゆさ等も仕方ないって事になりますよね。
    頑張ります
    SYI 2019/07/14 13:01 ID: 403752
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