妊娠中の体重管理

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妊娠中の体重管理【助産師に相談(妊娠中)】
1 2 ポピー 2019/07/17 09:06ID: 52171

現在妊娠3ヶ月154cm(妊娠前44.3kg)の妊婦です。
体重増加の目安として毎日体重を計っていますが、1週間にどのくらい増えてもいいのでしょうか?また、増やさない方がいいのでしょうか?
妊娠後期は息を吸うだけでも太ると言われますし、初期は抑えたいです。

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  • [助産師] ポピーさん、こんにちは
    助産師の宮川です。

    妊娠中の体重増加の目安ですね。
    一週間で500g程度と言われていますよ。増えすぎないように気をつけていただくのでいいと思います。
    きびしくし過ぎるのも、よくないと思いますよ。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2019/07/17 13:34 ID: 404791
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  • 丁寧に説明していただきありがとうございました。
    適度に健康的な食事、運動をしようと思います!
    ポピー 2019/07/18 08:58 ID: 405114
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