もうすぐ11カ月になる娘がいます。
3日前に突然母乳を飲まなくなり、卒乳されたようです。
今までは母乳を飲んでいるから水分不足にはならないだろうと安心していたのですが、急に飲まなくなったので水分が足りているのか、そして栄養も足りているのか心配です。
離乳食は3食とも完食する事が多く、食事の時に白湯または麦茶を少量飲んでいます。
1回あたり、軟飯80g、肉または魚15g(豆腐の場合は45g)、野菜30gを食べています。
フルーツは毎回ではなく、たまにあげています。スープは無く、野菜にとろみをつけたものや、おやきなどをあげています。
ミルクやフォローアップミルクはあげていません。
食事の時以外にもこまめに麦茶をあげるようにはしていますが、最近暑くなってきたので心配です。
このまま、少量ずつでもこまめに麦茶をあげていれば大丈夫でしょうか?また、何時間おきに水分を補給した方がいいのか具体的にあれば教えてください。
栄養面では、上記の食事量で大丈夫でしょうか?
よろしくお願い致します。
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