3回食と手づかみ食べの始め方について

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談(育児中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
3回食と手づかみ食べの始め方について【管理栄養士に相談(育児中)】
1 2 kozutopia 2019/07/19 06:50ID: 52379

いつもお世話になっております。
3回食の始め方、手づかみの始め方について教えてください。

9ヶ月になりたての娘で、離乳食は5ヶ月半過ぎに始めました。
2回食は7ヶ月近くになってから始めました。

9ヶ月に入り3回食を始めたいと考えていますが、離乳食の開始がゆっくりだった場合、3回食も遅めのスタートのがいいのでしょうか?

現在2回食は毎回規定量を完食します。

また、3回食をスタートする際は1回食、2回食同様に少量ずつ慣らしていくのでしょうか?


もう一点、手づかみ食べについてなのですが、始める目安はありますか?

現在は赤ちゃんせんべいは手で食べれていて、離乳食中はお皿の中が気になり触ろうとしたり、エプロンやテーブルについた食材をつまんで口に持っていく様子が見られます。
お粥は水分少なめの7倍粥、その他の食材は5㎜角程度のものを食べていて、安定して食べれるようになってきたのでそろそろ形状のステップアップをしようと思っているところです。

あと、手づかみ食べの最初におすすめのメニューがありましたら教えて頂けたら助かりますm(_ _)m


沢山質問してしまって申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

この発言にいいね!しよう

いいね!
1

現在ログインしていません。

  • [管理栄養士] kozutopiaさん、こんばんは。
    管理栄養士の一藁と申します。

    9か月の娘さんの3回食や手づかみ食べについてのご質問ですね。
    以下、ご質問についてお答えいたします。


    >9ヶ月に入り3回食を始めたいと考えていますが、離乳食の開始がゆっくりだった場合、3回食も遅めのスタートのがいいのでしょうか?

    →開始がゆっくりだった場合でも、咀嚼機能や栄養摂取の目的から3回食はスタートさせた方が良いです。
    特に完全母乳の場合は母乳中の鉄分が減り、赤ちゃんの貯蔵鉄も減少しているので、
    離乳食からしっかりと栄養を摂るようにしましょう。


    >現在2回食は毎回規定量を完食します。3回食をスタートする際は1回食、2回食同様に少量ずつ慣らしていくのでしょうか?

    →良く食べるお子さんであれば、3回食スタートから9~11か月の目安量に増やして与えても構いません。食が細いお子さんであれば少量から少しずつ増やしても良いです。お子さんの食事量やペースに合わせて進めてください。


    >手づかみ食べについてなのですが、始める目安はありますか?

    →赤ちゃんせんべいが手づかみで食べられているのなら、離乳食も手づかみ食べメニューを食べさせて良いと思います。
    主食を軟飯のおにぎりやおやき、パンケーキなど手でつかめるものにしたり、
    肉団子やハンバーグ、野菜をゆでてスティック状にしたものもおすすめです。
    前歯でひと口分をかじりとる練習がとれるよう工夫してあげると良いです。

    当サイトの手づかみ食べメニューもぜひ参考にしてください。

    ●9~11か月頃の手づかみ食べレシピ
    https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-37


    ご参考までに、よろしくお願いいたします。
    管理栄養士:一藁暁子 2019/07/21 23:40 ID: 406244
    いいね!
    1
  • 一藁さん

    ご丁寧にありがとうございます。

    3回食早速始めていこうと思います。
    手づかみ食べのレシピもありがとうございます。

    参考にさせて頂きます。
    kozutopia 2019/07/22 04:50 ID: 406268
    いいね!
    1

コメント必須

残り文字

ニックネーム必須

現在ログインしていません。ログインして投稿しますか?

残り文字

必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!

管理栄養士に相談(育児中)の注目発言

管理栄養士に相談(育児中)のコメント数ランキング

コメント編集

残り文字

一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。

キャンセル

発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。

トピック編集

タイトル(30文字以内)

本文(2,000文字以内)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。

違反項目

報告内容

残り文字

ご注意ください
・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。
・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。

ログイン

メールアドレス

パスワード

はじめての方へ

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

マイトーク

投稿した発言

  • ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。

投稿したコメント

  • ログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。

最近見た発言

  • ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。

クリップした発言

  • ログインするとクリップした発言がここに表示されます。