今日で5カ月になった息子がいます。
完母です。
いつも20時に部屋を暗くして、6時半にカーテンを開けてます。3ヶ月のときはその間に授乳で1回だけ起きるだけだったのですが、4カ月半ばぐらいから3回も4回も起きるようになってしまいました。
部屋はクーラーつけてるので26度ぐらいです。
寝るときにおっぱいを飲みながら寝落ちして布団においていて、夜中に起きたときはおっぱいがあればすぐに寝ちゃうので寝かしつけの問題かと思っています。。(実際はどうだか分からないですけど笑)
抱っこで落ち着かせても、寝る前に布団に置いたら大泣きで寝るどころじゃないのでおっぱいと抱っこ以外で寝かしつける方法(手を繋ぐとかトントンとか…)にどう切り替えていけばいいのかわかりません。
なにかアドバイスがあったらお願いします!
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