寝過ぎ?

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寝過ぎ?【助産師に相談(育児中)】
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ID: 54386

シエル 2019/08/07 18:06

6ヶ月になったばかりの男の子ですが、午前中に寝過ぎではないかと心配です。
1日のスケジュールは
夜20時半〜21時の間に眠る
6時半頃に目覚め、授乳(夜間は起きません)
少し遊んでからまた7時過ぎに眠る(1〜2時間)
10時頃に離乳食と授乳
11時頃からお昼寝(30分〜1時間)

午後のお昼寝は2回で、それぞれ30分〜1時間眠ります。よほど疲れている時は抱っこで2時間近く寝ることもありますが、稀です。
午後のお昼寝があまり上手ではないので、1人では短時間しか眠れないようです。

午前に長時間眠るスケジュールでも大丈夫なのでしょうか?月齢が上がれば午前より午後のお昼寝が長くなるのでしょうか?

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  • [助産師]

    シエルさん、ご質問ありがとうございます。
    助産師の榎本です。
    お子さんの午前中の睡眠についてご心配なのですね。
    夜間は良く眠れているようなので、今はこのスケジュールで大丈夫だと思います。
    3回食になって、朝ご飯を食べる時間を考えると、徐々に午前中の活動を増やして、午後の昼食後の昼寝になると良いと思います。
    また、活動量が増えると睡眠パターンも変わってくると思います。
    少しでも参考になれば幸いです。
    よろしくお願いします。

    助産師:榎本美紀 2019/08/07 18:13

    ID: 411813

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  • 榎本さん、ご回答ありがとうございます。
    しばらくこのスケジュールで様子を見てみます、予定のある日は午前中でも寝ずに起きているので、午前中の活動を増やすようにしてみます。

    シエル 2019/08/07 20:57

    ID: 411872

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