精神的な余裕がない

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精神的な余裕がない【助産師に相談(育児中)】
2 10 さつまいも 2019/08/08 09:50ID: 54451

来週で一カ月になる男の子を育児中です。主人と相談し、里帰り出産せず、産後も子供と三人で暮らしています。産後一カ月は体を休める期間とのことで、主人には家事、育児ともに可能な限り協力してくれてます。最近、私も家事が行えるようになってきました。食材の買い物のみ主人にはお願いしている状況です。しかし、主人から「俺を邪険に扱うんじゃねぇ」と言われてしまいました。そんなつもりは全くありません。むしろ、買い物にいってくれて申し訳なく思います。そんなことを言われたので、主人へのお願い事も言えなくなり全て自分でやるようにしています。もう少しで外出もできるようになります。そしたら、区の学童とかに行って子供とお出かけも楽しみたいと思います。子供にも常に笑顔でいるため、育児と息抜きの仕方をご教授頂けますでしょうか。

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  • [助産師] さつまいもさん、こんにちは。
    ご質問ありがとうございます。
    ご夫婦のことですので、状況はハッキリわかりませんが、ご主人より冷たいお言葉があり、精神的にも疲れやすくなりましたね。
    実は産後直後よりも、2、3ヶ月の方がママさんの精神的な負担や疲労が出やすい時期と言われています。
    ママさん自身が余裕がなく負担に思える力がありますので、まだご自身を客観視できていますね。これはとても大切なことです。
    いまのうちに、自治体の保健師にご相談ください。
    色々なサポートの紹介やママさんのお気持ちに寄り添ってくれますよ。
    よろしくお願いします。
    助産師:在本祐子 2019/08/08 15:43 ID: 412111
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  • 在本様、ご返答ありがとうございます。区の助産師による産後訪問があるので、その時に相談してみます。 さつまいも 2019/08/08 16:34 ID: 412119
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  • 3カ月の子がいます。私も里帰りせずに最初から子供と3人で生活を始めました。

    「邪険に扱うな」は悲しいですよね。うちも 生まれる前に「ないがしろにしないでね」と言われた事があります。
    生まれるとどうしても赤ちゃん優先になってしまうので きっと 旦那さまは 今までのような夫婦関係で無くなって寂しくてスネちゃってるのでは?と思いました。
    なので、うちは、手伝ってくれた時には 大げさなくらいに褒めて感謝する事にしています。 たまに まだ 旦那との会話そっちのけで赤ちゃんの世話してると 面白くなさそうな顔してますが、あいた時間に なるべく言葉をかけるようにしています(^_^;)
    ことり 2019/08/09 06:11 ID: 412247
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  • ことり様コメントありがとうございます。
    子供ばかりに向けすぎてたのかもしれません。バランスって難しいですね。教えていただいた感謝の気持ちをもっとわかりやすく伝えるよう努力してみます。
    さつまいも 2019/08/09 07:38 ID: 412296
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  • 私生後1ヶ月です、
    産まれたときよりも1ヶ月立ってきたいましかまた手がかかってるなぁとおもいます。

    うちはお兄ちゃんが10才はなれてて
    旦那も夜勤なのでほとんど一人です

    ですので、夏休みのいまはピークにしんどい!

    もし旦那様にそのような言い方をされたらわたしなら喧嘩してしまってるかもです

    失礼ですが、思いやりのない発言だとも思いました

    人それぞれ捉え方はあるとはおもいますが

    今のママのしんどさを理解されてないのではないでしょうか


    こちらがおれる、こちらが理解する、こちらが努力するはいまは旦那さんのやることです!


    ためしにこういう育児相談などをチョイスして旦那様とよまれてはどうですか?

    わたしは妊娠中から、旦那の理解のないときは

    こんな人もいるんやって~わかるわぁ~ほんましんどいもんとか、こういうの検索してみて~と伝え二人で結果を読むなどしてきまし

    少しですが効果はありましたよ


    しんどいし、へとへとかとおもいます、どうか無理しないでくださいね


    私の一番の仕返しは旦那さんのおや似合ったときに言われたことをそのままこんなこと言われたんですよーってわらって話してあげることでした(笑)
    あーち 2019/08/10 08:54 ID: 412671
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  • あーち様、コメントありがとうございます。言葉は悪いですが、色々な仕返しがあるのですね笑
    私も義母に会った時に、笑いながら主人が飲みの朝帰りコースを話すのが少し楽しいです。義母から大の大人が怒られてる姿が笑
    あーち様から教えて頂いた様に主人と育児について共有できる情報を会話の中にも入れていこうと思います。お互いの考えが更に分かってよいかもしれないですよね。ありがとうございました。
    さつまいも 2019/08/10 09:08 ID: 412675
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  • 横から失礼します。
    邪険に扱うんじゃねえ、が何を指してるのか??買い物頼まれるから『パシリに使いやがって』ってことでしょうか?その辺りご主人の真意が文面だけではわからないですが、『そういうことじゃないねん』って思ってるかもしれませんよ。
    産後1ヶ月だと、なかなか人の気持ちまで考えてる余裕、普通はないです。日々赤ちゃんを生かすことで精一杯。動物の赤ちゃんは生まれてすぐ立ち上がったりして、母乳も自分で吸い付いてて本気でうらやましいと思いましたよ(笑)。心身共に自分で思ってる以上にまだボロボロですよ。
    そんな状態であることを説明して、何が悲しかったのか聞いてみてもいいかもしれないです。買い物行くとか家事するとかは平気だけど、話しかけても適当な返事なのが我慢できない、とか。育児のことでパパとしてもっと一緒に考えたいのに全部ママ主導で悲しいとか。他のことはまだまだ全然できないことばかりだけど、ご主人のこれだけはって所、聞いてそれだけでも気をつけてあげたら違うかなって思います。
    やっぱり『家事させるな』ってことなら、まだちょっと無理なので、保健師さんに相談しましょう!この暑さで1ヶ月を買い物に連れて出るのはおすすめしませんよ!
    エミリー 2019/08/10 18:55 ID: 412821
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  • エミリー様コメントありがとうございます。主人の意向をしっかりと聞いてあげること、自分だけの主張になってしまいました。反省です、もしかしたら、私が考えてる事とも違うかもしれませんしね。 さつまいも 2019/08/10 21:31 ID: 412858
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  • 失礼します。
    産後の女性は交通事故にあってしまったのと同じ位
    体にダメージをうけています。
    赤ちゃんと自分の事でいっぱいいっぱいで当たり前です。
    どうか無理しないでください。
    ガール 2019/08/11 17:30 ID: 413092
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  • ガール様、コメントありがとうございます。
    産後一カ月経った今、産後直後の動けない下半身が少し懐かしくもあります。ガール様のあたたかいお言葉ありがとうございました。
    さつまいも 2019/08/11 18:10 ID: 413101
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