妊娠9ヶ月の初産婦です。妊娠発覚時体重61kg~現在64kgです。初期頃体重は減ってました。増えたのは3キロです。身長は147.5cm典型的な肥満体質です。浮腫も前回健診で指摘されてます。
朝昼兼用で食事を取り、旦那の仕事の都合で夜ご飯の時間がまちまちで、変な時間にお腹が空き胃が痛むので少しでも胃に入れてから寝るようにしているのですが、ホットケーキミックスを使わずに作って食べたり、甘い物を頻繁に食べているような気がします。酷い時我慢出来ずに氷をバリバリ食べていて旦那に叱られました。ポテチを食べたりする頻繁が増しているので何かいい方法ありませんか?
周りの人達からは産道が狭いと難産になる痩せろデブって言われてしまったので不安に思ってます。
甘い物や腹持ちのいい食べ物がないか探してます。
何もない時はお好み焼き粉と卵と水を溶いたものを焼いて食べています。
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