一歳2ヵ月のご飯と休日の過ごし方

女の子だと特に気になりますよね、太っちゃうんじゃないかなとか。ウチは一歳半でやっと9キロ超えたぐらいなんですが、ものすごく食べます。外食だと大人一人前くらい食べるときもあります。因みに離乳食の頃から計量して食べさせたことはなく目分量です。今のところ太る気配は皆無なんですが、こればっかりは体質なのかなあとも思います…。(今後太る可能性もありますもんね)
ただなるべくバランス良く、手作りのものを食べさせるようにだけはしてます。
遊び方に関してですが、私のパートの時は保育園で目一杯遊んでいるようなので休日は一緒に居られればなんでもいいかな、と言った感じです。今は暑いのであまりいきませんが、公園で遊具で遊んだりお家で水遊びしたり…人混みは私が好きじゃないのでたまにしか行きません(^-^;

Mt 2019/08/15 20:02

ID: 414162

Mtさんコメントありがとうございます。
外食で大人一人前食べるんですね!
それを聞いて安心しました。
バランスよく手作り頑張っていらっしゃるんですね。
私も量よりバランスを考えて楽しく食べてもらおうと思います。

確かに保育園でお友達とたくさん遊んでいますよね。
毎週出掛て疲れさせていたかもしれません。
参考にさせてもらいます。
ありがとうございました。

ゆい 2019/08/15 22:38

ID: 414197

1歳3ヶ月の娘がいますが、だいたいこのくらいで何gとわかるので計量はしていません。
目安量の上限を毎回完食していても、伝い歩きを始めた頃から体重が増えなくなりました。
月1回、保健センターの保健師さんに身体測定をしてもらっていて、身長が伸びているので大丈夫と言われましたが、補食をすすめられたので、15時に食パン、果物、芋類、乳製品などをあげています。
先月卒乳してからは、お風呂上がりにミルクを飲ませています。
補食をあげるようになってからは、少しずつ体重が増えてます。

家での遊びがマンネリ化してるというのは、お子さんも飽きてる感じですか？
私は専業主婦なので、毎日子どもと遊んでますが、うちの子は毎日同じでも飽きた様子がないです。
ただ、一つの遊びは5〜10分しか続かず、すぐに別のことを始めます。
1歳の集中力はそんなもんかなぁと思ってますが…
毎日同じなので、さすがに私は飽き飽きしてます(^^;
でも、同じおもちゃで新しい遊びを編み出したり、できなかったことができるようになったりするので、成長を感じながら付き合ってます。

なべっち 2019/08/16 09:21

ID: 414282

もうそんなに増えないですよね、体重。
母子手帳の成長曲線からどんどん離れて行かなければ大丈夫だと思いますよ。
計量は、うちは１歳８ヶ月ですが、はかったりはからなかったりです。私が目分量が苦手でわからない人なので、検討つかない時ははかります。
味を薄味にするのと、消化不良起こしてないかを気をつけながら、増やしてもいいかと思いますよ。パンやおにぎりなどをおやつとして追加するなど方法は色々ですよね。牛乳かフォロミは飲まれてますか？乳製品は１日300～400必要だそうです。ヨーグルトやチーズも合わせて取っていくと良いそうです。
気をつけるのは、あまあまのおやつやジュースをあげないようすることですよね。
うちも良く食べます。食べる子は確かに少しこちらで量を管理してあげることは必要みたいです。でも
母子手帳のグラフに書いてみて、体重だけがどんどん上がっていくとかがないか見る程度で、あまり太ることに敏感にならなくてもいいかなと思ってます。

エミリー 2019/08/16 18:33

ID: 414393

なべっちさん、エミリーさんコメントありがとうございます。
成長線真ん中より下なので与えすぎないようにしながら作っていこうと思います。
遊びも、確かに出来ることが増えていって遊び方も変わっていますね。
成長を感じてみようと思います。
ありがとうございました。

ゆい 2019/08/16 22:57

ID: 414491