離乳食について

Yuu-iさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。

もうすぐ９カ月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
現在はまだ８ヶ月のお子様ですが、離乳食後期の離乳食の目安量はいつ頃から与え始めましたか？
３回食になりだんだんと食べる事に慣れてきたら、２回食の量から徐々に増やして離乳食後期量に近づけていくように増やしていくので、現時点で離乳食後期の量を３回食であげている場合は、今までの離乳食量が少し多かったのかもしれませんね。　ただ、良く食べてくれるお子様ですし、もうすぐ９ヶ月になるとの事なので、これから行動範囲も広がってきて、消費エネルギーも増してくる時期なので、離乳食後期の目安量で様子を見られて良いと思いますよ。　食材の固さや大きさを増して「食べる力」をつけるように工夫してみて下さいね。　

離乳食量やミルク量が適当であるかどうかは、こまめな体重計測で判断できます。　もともと大き目に生まれたお子様はそのお子様なりの体重の伸び方もありますので、成長曲線のカーブに沿った伸びをするように加減してあげて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2019/08/21 08:41

ID: 415804

ご回答ありがとうございます！
8月12日から3回食になりました。
その時から、離乳食後期量にしました。それまでは中期量を与えていました。
それじゃ量が多かったのですね。。
反省です。。

本日9カ月を迎えました。
数日前からつかまり立ちが出来るようになり、積極的に立とうとしています。
また、ハイハイも数歩できるようになってきましたので、日中はたくさん遊んで体を動かしたいとおもいます！

すみません。もう一つご相談なのですが、食材の硬さとお話し受けましたが、ご飯の硬さが難しくて思うように上手くできません。

いつも炊飯器から移してお湯や出汁を足して少しお鍋で柔らかくしてから離乳食を作っています。
これは柔すぎでしょうか？
また、よく数回かんで丸呑みに近い形で飲み、嗚咽をしたりします。
前の日に1日分の離乳食を作り置きしていますので、ご飯が水分を含んでしまい。作った時より柔らかくなってしまいます。。

なにか上手くいくやり方をおしえてください！
よろしくお願いします！

Yuu-i 2019/08/21 20:45

ID: 416037

お返事ありがとうございます。
良く活発に動くようになったのですね。　９カ月になったとの事で後期量を目安に進めて頂いて良いと思いますよ。

ご飯の硬さついてですが、炊いたご飯からお粥を作る場合、ご飯：水の割合が１：２の割合は５倍粥(全粥)であり、１：１の割合は軟飯になります。
９カ月になったばかりなので、食べやすい柔らかさで炊いて頂いて大丈夫ですよ。　全粥からだんだんと水分量を調節して軟飯に近い状態に持っていけると良いですね。　咀嚼回数については、３回くらい口がうごけば大丈夫です。　嗚咽する事が多ければ全粥に近い柔らかめのご飯で継続してあげて下さいね。

お粥の硬さの調節は微調整が必要で、作り置きだと再加熱時に水分が蒸発したりするので難しいですよね。

硬めに作り置きしておき、食べる直前に水分の調節をしてお子様に合った固さにできると良いと思いますよ。

管理栄養士：久野多恵 2019/08/22 23:15

ID: 416472

わかりやすい説明で、本当助かります！
早速試してみようと思います！
ありがとうございました！

Yuu-i 2019/08/24 10:29

ID: 416970