気がつくと仰向け

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気がつくと仰向け【助産師に相談(妊娠中)】
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ID: 55634

かなはな 2019/08/21 07:48

32週になります。
仰向け寝はよくないとネットにありましたが、横向きで寝ても目覚めると仰向けで寝ていることが多いです。
また、横向きはみぞおちの辺りがつっかえて苦しく、やや仰向け気味の方が楽な時もあります。
仰向けは大丈夫でしょうか?

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  • 仰向け寝は赤ちゃんによくないとか、こわいことも書いてあり不安になってしまいました。

    かなはな 2019/08/21 08:12

    ID: 415797

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  • [助産師]

    かなはなさん、おはようございます。
    助産師の宮川です。

    仰向けで休むことについてご相談ですね。仰向けで寝ることで、気持ち悪くなることがあったりするのですが、妊婦さんによっては平気な方もいます。
    特に仰向けでも辛くないようであれば、仰向けでも大丈夫ですよ。頭の位置が高くなるようにクッションやお布団などで高くして休まれるとより楽かもしれませんので、よかったらお試しください。
    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2019/08/21 08:31

    ID: 415800

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