うつぶせ寝について

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うつぶせ寝について【助産師に相談（育児中）】

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ID: 55741

きょーち 2019/08/21 22:09

こんにちは。生後4ヶ月半の子の寝姿勢について相談させてください。
最近、子どもがまとめて5〜6時間ほど眠るようになったのですが、寝入る時は仰向けになっていても目を覚ました時にはうつぶせになってしまっています。寝ている途中、寝返りをするようです。まだ寝返り返りはできないので、私が起きていれば仰向けになおすのですが、すぐにまた寝返りしてうつぶせになってしまいます。うつぶせになった後は顔を横に向けてぐっすりと眠っています。
SIDSの要因のひとつにうつぶせ寝があるため、毎日気が気ではありません。動きの激しい子なので寝返り防止クッションなどを使うと変に挟まったりしてしまわないか心配です。
寝返り返りができなくても、子どもの首がすわっていて自分でうつぶせになるぶんには心配ないでしょうか？それとも何か対策をした方が良いでしょうか？

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[助産師]
きょーちさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
うつぶせ寝になっていることがあり、ご不安なお気持ちでしたね。
お子さんの運動発達の側面から見ると、まだ窒息事故の危険性もあります。
顔の周りは何も置かない方が安心です。
また、おっしゃる様に乳幼児突然死症候群のリスク回避のためには、仰向けが推奨されます。
気がついたら戻すを繰り返していただくのが良いと思います。
全て完璧にできなくても、気がついたら戻すを繰り返してもらうだけでもリスクは回避される場面が増えます。また気が気でなく不安が強い方には、レンタル呼吸センサーなどもあります。

助産師：在本祐子 2019/08/21 22:24

ID: 416099

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ご回答ありがとうございます。
呼吸センサーのレンタルについて一度調べてみようと思います。ありがとうございました。

また、重ねて質問なのですが、SIDSのリスク要因にうつぶせ寝が挙がっている理由というのは、窒息の危険性以外に何かありますか？心臓に負担とかがかかるのでしょうか？

きょーち 2019/08/21 22:30

ID: 416103

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[助産師]
きょーちさん、おはようございます。
窒息の事故と、乳幼児突然死症候群は全く別物の概念です。
物理的に顔が埋もれて生じてしまう事故が窒息です。
乳幼児突然死症候群は、窒息ではなく、睡眠中に何か子ども側の身体の要因で呼吸がゆっくり浅くなり次第に止まるという現象です。
深い睡眠が関連している事や、体に熱がたまってしまう場合に生じているのではないか、など関連因子がわかってきていますが、まだまだ原因は不明です。
深い睡眠をうつぶせ寝が誘発するとされます。
そのため、仰向けで寝かし付ける事が推奨されます。
また、熱をためないために、厚着は避けること、喫煙環境下に赤ちゃんを連れて行かないことなどが推奨されています。

助産師：在本祐子 2019/08/22 07:03

ID: 416165

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詳しいご説明ありがとうございます。勉強になりました。

きょーち 2019/08/22 07:48

ID: 416176

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