こんばんわ。
初めての妊娠で今14週です。
つわりは初めからあまりなく、今は雨の日の体調不良以外はだいたい元気に過ごしています。
ですが、ニオイ悪阻がなくならず料理をするのがしんどいです。かといっていつまでもお惣菜ばかりじゃ…と思って、レンジで出来るものを作ったりしているのですが、それでもメニューに偏りが出ます
そして、作っているニオイがダメなのものは、食べる時も若干気持ち悪くておいしくありません。
傾向としては体にいい和食などより、カロリーの高いものは大丈夫です。焼くのはダメですが、揚げ物は大丈夫です。
夜ご飯のメニューが全然考えられずなので、簡単なメニューやおすすめあれば教えて下さい。
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