娘が間もなく1歳になります。10ヶ月頃から寝ぐずりが目立ってきて、このところ寝付きが悪すぎて困り果てています。
概ね、17-18時の間でお風呂に入れ、そのあと授乳・ミルクの時間になります。飲んでいる最中からウトウトしたり、寝ながら飲んだりするので、飲み終わったら布団に連れていくのですが、布団に寝かせると急に覚醒して動き出し、なかなか寝ません。
1度寝たとしても、1時間程で起きてしまってぐずることが多く、毎日途方に暮れています。
部屋の明るさや温度は、寝かしつける時間の少し前から整えて、不快ではないのでは、と思うのですが、他にどうしてあげるのが良いのでしょうか?(
ちなみにお昼寝は車に乗っている時間のみで、ほぼしません。)
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