こんばんは、6ヶ月の女の子を育児している新米ママです。
最近、パパの行動にイライラします。
日頃からお風呂入れてくれたり寝かし付けしてくれたりと育児に協力的です。なので、元々の趣味の時間や飲み会などは気持ち良く送り出してあげたいのですが、それでもモヤっとする気持ちがあるのも正直なところです。
また、ここ1週間くらい睡眠がちゃんと取れません。娘はちゃんと寝てくれます。たまに夜中に寝返りしてうつ伏せになり起きてしまう事はありますが、毎日ではありません。それとは関係なく、10時過ぎに寝ようとしてもなかなか寝付けず、更に2時過ぎとかに目が覚めて、その後も眠れずウトウトするくらい。娘が身じろぎする音も気になってしまい、結局娘が5:30と早起きなのでほとんど眠れないこともあります。なので、娘の昼寝に合わせて私も休むようにしていてその時は1〜2時間しっかり寝てしまうこともあります。
前述のイライラと睡眠不足と関連している部分もあるかと思いますが、流石に眠いのに眠れないのがしんどくて大泣きするという状態になってしましました。
まだ、産後のホルモンバランスとかが関係しているのでしょうか。もしくは、ちょっと鬱とかの傾向になるのでしょうか…。メンタルクリニックとかに相談に行った方が良いのでしょうか…。
ご意見頂けると助かります。
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