こんにちは。いつも大変お世話になっています。
もうすぐ5ヶ月になる娘を育てています。
これまで、母乳中心の混合で育てていたのですが、ここ1ヶ月母乳の出が良くないように感じます。
減ってしまった母乳量は復活しますか?
私が、ちょうど1ヶ月前から、仕事の関係で忙しく、寝不足な日々が続いているので、その疲労とストレスが原因かな、と思います。
乳房をマッサージしてはいるのですが、以前はおっぱいに張りがあり、ピューピューでていたものが、いまはふにゃふにゃで、滲む程度になってしまっています。
赤ちゃんも、ちょうど遊びのみの時期も相まって、あまり飲んでくれません。
おっぱいが出ないのが嫌なのか、すぐ飲むのをやめてしまうことが多く、余計に出なくなってしまっているように感じます。
できればもう少し母乳育児を続けたい!と思っているのですが、なにか良い方法はありますでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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