丸飲みについて

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丸飲みについて【管理栄養士に相談(育児中)】
2 7 りん 2019/10/08 09:42ID: 60585

現在10カ月の息子を育てています。少し前から手づかみ食べも始め、ご飯は軟飯くらいの固さにしているのですが、見た感じあまり噛んでおらず、ご飯も2回~3回ほどで口のなかからなくなっています。一緒に食べたり、噛むよう声を掛けたりもしてるのですが、すぐに飲み込み早く次をくれとせがまれます。これからちゃんと噛むようになっていくのでしょうか、不安です。

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  • [管理栄養士] りんさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林と申します。

    10ヶ月のお子さんが手づかみ食べもするようになったのですね。あまり噛んでいないのがご心配なのですね。
    ご飯は比較的咀しゃくしやすい食材になりますので、2~3回で飲み込めてしまうこともあるかと思います。
    それ以外の野菜やタンパク質の食材はいかがですか?
    ウンチにそのままの形ででてきてしまっているようであれば、噛むことを意識して食べるようにする必要があるかと思います。
    食べるペースが早いと丸のみの原因になりますので、お子さんの前には一つずつだしてあげるようにして、早くならないように調節してあげるとよいとおもいます。
    咀しゃくのスイッチが、前歯で噛み取ることによって入ることもありますので、野菜スティックや豆腐ハンバーグなど細長く作って一口かじってカミカミするようにしてみてください。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2019/10/09 11:55 ID: 432197
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  • 人参スティックや豆腐ハンバーグなどは何回か噛んでいるように思いますが、少ないのではと気になっていました。でも便には今のところ大きいまま出てきている様子はなさそうです。できるだけ1つずつ出して、早食いにならないようやってみます。ありがとうございます。それと追加の質問で申し訳ないのですが、バナナを主食として(1日3食のうち1回のみ)あげているのですが、糖分などの面でみると摂りすぎですか? りん 2019/10/09 17:32 ID: 432301
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  • [管理栄養士] りんさん、こんにちは。

    バナナを主食とすることが1日1回あるということですね。
    一回にどのくらい食べますか?
    この時期は1回で1/2-2/3本くらいが目安になりますので、量が多くなりやすいので、注意が必要ですね。
    お考えのように糖分もたくさん含まれていますので、他の主食も問題なく食べられるようであれば、回数を減らしていただくとよいのかなと思います。
    ご参考までによろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2019/10/10 11:42 ID: 432572
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  • バナナは、小さいサイズのものを一本あげています。離乳食の指標に、全粥80〜90とあり、私の中でお粥でないときにもバナナや食パンは主食として同じグラム数あげてしまっていたのですが、それっめ間違ってますか?今さらですが、、てっきりお粥以外の主食も同じグラム数でいいのだと勘違いしてしまってました。バナナや食パン、うどんなど指標に書いてある主食はそもそもお粥と同じグラムではないのでしょうか? りん 2019/10/11 16:27 ID: 433064
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  • [管理栄養士] りんさん、こんにちは。

    炭水化物の目安量でお悩みなのですね。
    バナナは前回申し上げましたが、50~60g、食パン25~30g、ゆでうどん60~90g、いも類30~40gが一回量になります。
    ご参考までによろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2019/10/13 13:04 ID: 433580
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  • 小林さま
    お返事ありがとうございました。これまで少し多目にあげてしまっておりました…母乳も食後に欲しがることもあったので、離乳食も母乳もで、量的に大丈夫でしょうか?これこらは送ってくださったグラムを参考にします。
    りん 2019/10/13 15:19 ID: 433619
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  • [管理栄養士] りんさん、こんにちは。

    あくまで目安になりますので、お子さんの体調が悪くなったりしなければ、問題ないかと思いますよ。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2019/10/15 10:13 ID: 434146
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