体調不良と恐怖感

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体調不良と恐怖感【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 60640

わたすげ 2019/10/08 16:57

たびたびすみません。
33w3dで10月から産休に入りました。
産休に入ってから時間ができ、いろいろと考え出産に恐怖感も感じるようになってきました。
大変なのは赤ちゃんというのは分かってるのですが、どうしても怖さがあります。

また今日はなんか体調が悪く、血の気が引くような感じ、気持ち悪さを感じます。
体力もつけないとと思うのですが、最近は疲労感があり、どの姿勢も楽に感じなく、気力がわかず、今日は寝てばかりです。

こんな状態の時、どう過ごしたらいいでしょうか……。

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[助産師]
わたすげさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
分娩への不安で、体調が優れない感じがありますね。
お気持ちお察しいたします。
お産に不安がない方はいらっしゃいません。
どんな方でも、分娩の痛みに対する恐怖、元気な赤ちゃんが生まれてくれるかの心配はつきものです。
自身の気持ちをコントロールするのが難しい時には、産院の助産師とぜひ話をしてもらうのがオススメです。具体的な不安とその対策を一緒に考えて、また実際のお産のときも、その不安を軽減できるようにケアしていきます。
全ての不安や恐怖を取り除くことは厳しいとは思いますが、人間は話をするだけでかなり楽な気持ちになりますよ。よろしくお願いします。

助産師：在本祐子 2019/10/08 22:57

ID: 432033

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在本さま

コメントいただき、ありがとうございます。
不安障害を抱えながらの生活で、妊娠してからかなり精神的に不安定になり、病院にも相談してました。薬も服用してます。

この前の検診で、精神科とNICUがあるより体制の整った病院でお産するのも方法のひとつとしてあるとの提案を受けました。
すぐ結論が出せず迷っています。
提案された病院だと不安感が強すぎる時は入院もできるようで、体制は本当にいいなとは思うのですが、
今までの病院に慣れてきたのもあるし、転院すると遠くなってしまいます。
高速を使って50分くらいです。何かあったときに大丈夫なのかな…と思ってしまいます。陣痛が始まってからは間に合うのでしょうか。

母とも話していますが、最終的には自分で決めないといけません。
何かアドバイスいただけるでしょうか。

わたすげ 2019/10/08 23:17

ID: 432040

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[助産師]
わたすげさん、そうだったんですね。
持病を抱えながら本当に頑張っていたんですね。
病院に関しては距離もあり不安ですよね。答えが見つかりにくいですね。
よくご主人と相談して、どうしたらわたすげさんが1番安心してお産が迎えられるか考えてくださいね。

助産師：在本祐子 2019/10/09 08:58

ID: 432121

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