寝かし付けの方法と時間

こんにちは
私は娘（1歳2ヶ月）が1時間以内に寝かしつけをして寝なければ諦めてリビングでテレビを見ちゃいます。
早く寝て欲しい時に限って寝ない我が子。焦ると余計寝なくなるとどこかで聞いた気がして寝ないとイライラもするのでテレビ見てのんびりします。
20:00までには寝る子なのでテレビ見ながら寝落ちするのを待ったりします。

さぁ 2019/10/14 11:05

ID: 433848

さぁさん、コメントありがとうございます。

20時までに寝てくれるのは嬉しいですね。
夕食。お風呂の時間帯はどんな感じなですか？

我が家は早いと17:30から夕食。
通常は18時で親も一緒に食べ、洗い物、お風呂です。20時から20:30くらいから寝室へ行き寝かし付けをします。

さやか 2019/10/14 16:39

ID: 433939

ご飯は16:30〜17:00までに食べてその流れでお風呂に入ってその後はパジャマで遊んでいます。夕飯が早いので寝る前に食べ物を要求されるのでバナナを食べて歯磨きして19:00ぐらいに寝かしつけます。
うちは旦那の帰りが遅いので子どもが寝てから洗い物、旦那のご飯準備、自分のご飯です。
寝るのが早いので朝は5時起きます。もう少し遅くまで寝て欲しいなと思い悩みます。
朝は何時ぐらいに起きますか？

さぁ 2019/10/14 19:47

ID: 433994

さぁさんお返事ありがとうございます。
遅くなってしまってすいません。

なるほど。

平均的に朝は6時頃に起きています。
私が5時から5時半に起きるので、その時に起きてさしまう事もありますが6時までは寝室にいて欲しいので旦那に頼んで暗い部屋の寝室にいてもらうように心がけています。

1日のスケジュールってどんな感じか教えてもらえますか？

話がズレてしまって申し訳ないのですが良ければお願いします。

さやか 2019/10/15 22:13

ID: 434364

お返事ありがとうございます
だいたい
5:00 起床
起きてすぐに朝ごはん、朝バナナ笑
6:00 着替え、室内遊び
8:00 テレビ（お母さんと一緒、いないいないばあ）その後散歩
9:00か10:00に1時間半くらいお昼寝
11:30 お昼
13:30〜16:00 支援センターで遊ぶ
16:30 夕飯その後お風呂
18:00 寝かしつけ（寝室で絵本を読んで寝るのを待つ笑）

ざっくりですがだいたいこんな感じです。

さぁ 2019/10/17 19:50

ID: 434961

さぁさん、ありがとうございます。

室内遊びやお散歩、支援センターなど沢山遊んでいるので寝てくれるのかな。
私はもっとたくさん遊んであげる必要があるのかもしれません。
やろうとは思っているのですが、なかなかうまいことできずです。
参考にさせていただき(´✪ω✪`)す。

さやか 2019/10/17 21:30

ID: 434997