離乳食の進め方

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離乳食の進め方【管理栄養士に相談(育児中)】
1 2 あこ 2019/10/14 00:00ID: 61216

5ヶ月になり、離乳食を食べさせ始めています。
10倍がゆを一週間食べて、その次の週から、10倍がゆと人参、かぼちゃ、ほうれん草、玉ねぎを食べさせてきているところです。
野菜は、初日は1さじ、次の日には、2さじ。その次の日は、次の野菜。というように、色々な野菜に挑戦しているところです。
こんな感じで、思いつく食べ物を食べさせていけば大丈夫でしょうか?

あと、今の初期段階では、色々な野菜など混ぜてあげない方がいいのでしょうか?(アレルギーかどうか分かりづらいから)

飲み物は、特にあげてなくて、離乳食の後に、水分補給がわりに母乳を飲めばいいかな?とあげようとしますが、いらないようでほぼ飲みません。
こんな感じですが、麦茶などでもあげた方がいいのでしょうか?

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  • [管理栄養士] あこさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林と申します。

    5ヶ月のお子さんの離乳食の進め方でお悩みなのですね。
    いろいろな野菜に挑戦されていて、とても順調に進んでいると思います。

    まず、はじめての食材に関しては1食に1つにすることを押さえていただければ、今の進め方で問題ないですよ。
    いろいろな野菜を混ぜてあげるとするならば、はじめてがブロッコリー(こさじ1)+今まで食べられるようになった野菜(にんじん、カボチャ、ほうれん草、玉ねぎ)をしていただく分には問題ありません。

    6ヶ月未満のお子さんは母乳やミルクと離乳食の水分で十分と言われています。麦茶などは6ヶ月以降でよいと思いますよ。
    また、離乳食後に母乳を飲まないというのは心配かと思います。今は、離乳食で栄養をとるというよりは、食べる練習をしている期間であり、主な栄養源は母乳やミルクになりますので、いつもどおり母乳が飲める量まで、離乳食の量を減らしていただくとよいかと思います。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2019/10/15 12:19 ID: 434204
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  • 分かりました。ご丁寧に教えて頂きありがとうございます。色々な食材を食べる楽しみを感じてもらえるように頑張りたいと思います! あこ 2019/10/15 19:49 ID: 434289
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