妊娠糖尿病

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。

妊娠糖尿病【管理栄養士に相談（妊娠中）】

3 2

ID: 61398

ひとみ 2019/10/15 21:38

妊娠3ヶ月で妊娠糖尿病と診断されました。

毎食後に数値を測っているのですが、どうしても米(玄米)を食べると血糖値が150くらいになってしまいます
きちんと野菜→タンパク質→米で食べています
米の量も100gも食べていません。
全粒粉パンでしたらギリギリ大丈夫です。
なので、ほぼお米食べていません。

主治医に相談しましたら、血糖値上がってでも食べた方がいい。上がったらインスリン打てばいいとのことでした。
インスリンは抵抗があるのですが、
お米食べても数値が上がらない食べ方ありますでしょうか？
あと、インスリンを打つと出産後に糖尿病再発する可能性が高くなるのでしょうか？

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
ひとみさん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。

妊娠糖尿病と診断され、気を付けながら食べてらっしゃるんですね。

ひとみさんは妊娠されているので、血糖値をコントロールしたいからと、妊娠に必要なカロリーや栄養素を減らす事は良い事ではありません。母体にも赤ちゃんにも不足してしまいます。

必要量は必要な食材からしっかりと、食べ方なども気を付けても血糖値は高くなることはあります。それは、妊娠していることでなってしまっているので、足りない力をインスリンをたすことで、コントロールしようという事です。

インスリンを打つことでの再発などはあるわけではなく、妊娠中の血糖コントロールの悪さが、赤ちゃんにもお母さんの予後にも良くないとされています。

主治医に疑問や不安なこともきちんとお話されるといいですよ。納得して治療して欲しいです。

病院によっては、糖質制限の方法で治療しているところもあります。気になるようでしたら、調べて見てください。

決して自己判断やちまたの糖質制限をすることは、おやめ下さいね。きちんと、医師や管理栄養士の指導、管理のもとで行うものですので、医療機関で診てもらって下さい。

管理栄養士：岡安香織 2019/10/17 00:07

ID: 434771

いいね！

1

違反報告
食事は大変ですよね！

私も気をつけてます。
ご飯は温かい内ではなく冷ましてから。血糖が上がりにくいそうです。
食前に減塩のワカメとお豆腐のお味噌汁、GI値の低い野菜や煮物などから食べる様にしてます。
海藻などは食後の血糖を上がりにくくしてくれて腹もちも良くなると先生から聞きました。
海藻の取りすぎは妊娠初期は良くないそうです。

チーチャン 2019/10/17 07:53

ID: 434798

いいね！

0

違反報告
管理栄養士さん、チーチャンさん、ありがとうございます！

ショックでいろいろ調べて落ち込み、つわりなかったのに3キロ痩せてしまって。。
でも赤ちゃんは元気ですw
今後も考えるときちんもご飯食べながらインスリン打った方がコントロールできるのでいいのですね！
赤ちゃんが大きくなるにつれてもっと高くなるよと言われました。

お米熱々のまま食べてました！
冷ましてから試してみます！
あと海藻ですね！
食べてみます

ありがとうございます

ひとみ 2019/10/17 10:59

ID: 434839

いいね！

2

違反報告

新しい発言をする

妊娠糖尿病

管理栄養士に相談（妊娠中）の注目発言

管理栄養士に相談（妊娠中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言